Mind, People & Lifestyle





NOPTI ALBE & ZILE NEGRE
Marius Iftimie este administratorul si autorul principal al blogului Psihopedia, psiholog, membru al Colegiului Psihologilor din Romania, consilier educational si psihoterapeut. E-mail: teleologia@yahoo.com
Latest Articles

miercuri, 16 august 2017

Procesul terapeutic este inteles uneori ca un soi de "Narcissistic Supply", pentru care platesti anumite sume - potrivit unei mentalitati de piata. Mergem la psiholog "sa ne aline suferinta". Dar stadiul "hranei pentru Ego" ar trebui sa lase loc schimbarilor profunde de atitudine.




Marturisesc faptul ca o consiliere psihologica nu se potriveste chiar tuturor celor care vin in consiliere. Poate ca unora li se potrivesc mai mult medicamentele de la psihiatru. Este interesant insa faptul ca nu toti clientii stiu de ce se gasesc intr-o consiliere psihologica. Ei descopera ca de fapt nu isi doresc sa se simta mai bine si nici nu isi doresc sa schimbe situatia in care se afla. Eu, potrivit moto-ului pe care l-am adoptat, am astfel de lucruri pe ordinea de zi.

Motto: Dati-mi curajul de a schimba ceea ce pot schimba, linistea de a accepta ceea ce nu pot schimba si intelepciunea de a face diferenta intre ele. (Serenity Prayer)

Insa multi dintre clientii cu care am de-a face fug efectiv din consiliere cand sunt asezati in fata acestor noi moduri de a pune problema. Spre surprinderea mea, ei nu sunt deloc impresionati de vestile bune pe care am sa le ofer - faptul ca isi pot controla emotiile sau faptul ca, prin intermediul unor actiuni de bun simt, pot sa duca iar o viata normala, sa se re-integreze social profesional sau familial. Ai spune, simplist, ca ii sperie eforturile dar mi-e teama ca nu acesta este raspunsul.

Acesti clienti sunt de fapt pusi in fata unei "versiuni" a propriei personalitati pe care nu o cunosc si care le provoaca frisoane: ar insemna sa devina... "nimeni", niste Isusi pe o cruce, sa renunte la dorintele lor lipsite de realism si sa imbratiseze un profil modest, de oameni normali, sa renunte la satisfactiile imediate de a-si plange de mila sau de a se imbata cu apa rece, ori chiar de a scapa de toate problemele (prin suicid) pentru satisfactii indepartate, cum ar fi faptul ca intr-o zi, vor putea sa dispuna de o situatie mai frumoasa decat cea pe care au pierdut-o.

Iata ce cred destul de multi clienti despre psihoterapie:




Problema satisfactiilor imediate reprezinta un impediment major in consiliere, ca si in viata. Fiindca o mare parte dintre cei care vin in consiliere nu sunt pregatiti sa creasca din punct de vedere personal, ci sunt mai curand pregatiti sa guste satisfactii imediate, precum cele despre care vorbeam mai sus, consilierea si psihoterapia au trebuit sa faca un compromis cu clientela de acest fel si sa permita un nivel considerabil de satisfactii imediate.

Am de-a face cu oameni care sunt obisnuiti sa primeasca "suport emotional" din partea prietenilor cate 4-5 ore pe zi, devenind astfel dependenti de acest suport, iar eu imi propun sa cladesc in interiorul lor pe cineva care le ofera acest suport 24 / 24. Dar daca devenim noi insine "grupul de suport", atunci intreaga noastra personalitate, modul nostru de afirmare publica si stilul nostru de viata, in general, devin o piatra de moara la care trebuie sa renuntam.

Unii dintre clienti sunt obisnuiti sa traiasca suferind si din cauza asta, suferintele devin din ce in ce mai complexe si mai reale, si isi cer tributul la nivel psiho-somatic, prin tot felul de dereglari pe care le manifesta: ale tractului digestiv, ale sistemului circulator, tulburari sexuale sau dermatologice, etc. Le spun apoi un citat dintr-o carte, care suna in felul urmator:

Este ca si cand te-ai afla intr-o barca sparta din care trebuie sa arunci totul pentru a nu te scufunda. Daca pastrezi o ladita cu aur, ai putea sfarsi dormind cu pestii din cauza ei... (Printesa Lupilor, Marius DeWolf)

Numai ca aici nu este vorba doar despre pierderea unui anumit lucru - relatie, pozitie sociala, job, etc. Aici este vorba si despre un anumit mod de a fi: a suferi, a ne afirma prin suferinta, a ocupa centrul atentiei prin suferinta si a obtine anumite beneficii prin suferinta. Pierderea propriu-zisa (ex. relatie), este dureroasa si invalidanta. Dar ceea ce ne invalideaza cu adevarat este atitudinea noastra in fata pierderii, prin intermediul careia suntem cu totul blocati.

Daca te-a tulburat un fapt, suferinta nu se datoreaza faptului in sine ci modului cum l-ai interpretat. Iar acesta il poti schimba oricand. (Marcus Aurelius)

Aceasta nu este o problema de inteligenta. Nici pe departe. Este deci eronat sa afirmam ca din cauza lipsei de inteligenta, anumiti oameni nu reusesc in viata. De fapt s-a demonstrat in repetate randuri ca oameni ce dispun de un IQ, "de speriat" (in sensul bun), nu reusesc in viata doar pentru ca au de partea lor acest IQ, peste medie. Personalitatea umana este formata din Aptitudini (aici intra IQ-ul), Temperament (este mostenit genetic, in buna parte) si Caracter (sau Atitudini, care se formeaza prin educatie).

Cercetarile arata faptul ca IQ-ul, desi poate reprezenta un atu in adaptarea noastra la mediu, poate sa nu foloseasca la absolut nimic - literalmente. Ceea ce face cu adevarat diferenta in opera noastra de adaptare la mediu este atitudinea noastra (Caracterul) - ex. disciplina, perseverenta, seriozitatea. Cu atitudinea se poate lucra in psihoterapie si consiliere, aceasta fiind singura dimensiune a personalitatii asupra careia se poate interveni. Prin intermediul schimbarii atitudinilor, controlam si pornirile temperamentale si, in final, structura Eului.

Sadeste un gand si vei culege o fapta. Sadeste o fapta si vei culege un obicei. Sadeste un obicei si vei culege un caracter. Sadeste un caracter si vei culege un destin. (Dalai Lama)

Asa cum afirmam mai sus, consilierea a devenit in ultimii ani, prin intermediul psihologiei umaniste, un fel de "Narcissistic Supply" - adica hrana pentru Ego-ul fragil al omului modern, care depinde foarte mult de ceea ce primeste din exterior. Se promoveaza chiar o atitudine de incurajare a satisfactiilor imediate, pentru ca in acest mod se creaza relatia terapeutica, care este de o importanta capitala. Dar daca se ramane la stadiul de "Narcissistic Supply", nu obtinem nici un fel de ameliorare a atitudinii sau a personalitatii, iar pe termen lung rezultatele sunt dezastruoase.

A fi alaturi de un client care isi deplange soarta cat e ziua de lunga, asta poate sa faca si prietenul sau cel mai bun. In lucrul meu cu clientii imi propun sa le adresez acestora provocarea de a schimba anumite lucruri care nu le convin si pot fi schimbate, sau de a accepta anumite lucruri. Pentru ambele scenarii le asigur instrumente mentale si emotionale prin intermediul carora sa isi duca la bun sfarsit provocarea.








(1) Imaginea Despair. Introspection. Consolation, de Peter Jackson, via Flikr, sub licenta CC BY 2.0
Continue reading

luni, 14 august 2017

Care este valoarea unei relatii? Depinde pe cine intrebi. Dar in absenta empatiei, ii privim pe ceilalti ca pe niste obiecte pe care le folosim si le abandonam. Absenta empatiei reprezinta trasatura fundamentala a relatiei toxice.




Decizia de a pune punct unei anumite relatii este pur subiectiva. In forul interior al fiecaruia are loc un "proces" care stabileste vinovatiile si pedepsele, re-instituind dreptatea si ordinea universului nostru, dupa priceperea de care dispunem. Cei din exterior pot sa nu inteleaga niciodata ce se afla in spatele unei anumite decizii, mai ales cand ceea ce vad ca lasam in urma este "imbietor si plin de calitati", cel putin la o privire superficiala. Dar cine poate sa stabileasca valoarea unei relatii?

Poate ca va amintiti povestea urmatoare:

Un barbat s-a dus la Dumnezeu si l-a intrebat: “Cat valoreaza viata mea?” Dumnezeu i-a dat o piatra si i-a raspuns: “Afla valoarea acestei pietre, insa incearca sa nu o vinzi!”Omul a luat piatra si a plecat. Pe drumul sau a intalnit un barbat ce vindea portocale, asa ca l-a intrebat pe acesta cat crede ca valoreaza piatra lui.
Vanzatorul a vazut piatra stralucitoare, a analizat-o si a spus: “Imi dai piatra si eu iti dau la schimb 12 portocale.”
Barbatul si-a cerut scuze si a spus ca Dumnezeu i-a cerut sa nu o vanda, asa ca a plecat mai departe. Dupa putin timp a intalnit un vanzator de legume:
“Cat crezi ca valoreaza aceasta piatra?” – a intrebat barbatul.
Vanzatorul a luat piatra, s-a uitat la ea si a spus: “Iti dau un sac de cartofi la schimb.”
Omul si-a cerut din nou scuze si i-a spus ca nu o poate vinde, apoi a plecat din nou la drum. Dupa un timp, a ajuns in fata unui magazin de bijuterii. A intrat si l-a intrebat pe bijutier cat valoreaza piatra lui.
Bijutierul a luat piatra, a analizat-o cu mare atentie si i-a spus: “Iti dau 50.000 de dolari pentu aceasta piatra.” Cand barbatul a dat din cap, bijutierul a spus: “Bine, bine… iti ofer 500.000, numai da-mi piatra.”
Omul a explicat ca el nu poate vinde piatra si a plecat din nou la drum. Peste putin timp ela dat de un magazin cu pietre pretioase; a mers la vanzator si l-a intrebat care este valoarea pietrei sale.
Vanzatorul a luat piatra, a pus-o pe un material din catifea si a analizat-o cu mare atentie. “De unde ai aceasta piatra nepretuita?” – a intrebat el. “Chiar daca as vinde intreaga lume si toata viata mea, nu as avea banii necesari pentru a cumpara aceasta minunatie.” – a adaugat.
Uimit si confuz, omul a revenit la Dumnezeu si i-a spus ce s-a intamplat.
“Acum, Doamne, spune-mi… cat valoreaza viata mea?”
Dumnezeu i-a spus: “Raspunsurile pe care le-ai primit de la vanzatorul de portocale, vanzatorul de legume, bijutier si vanzatorul de pietre pretioase explica valoarea vietii noastre. Ai putea fi o piatra pretioasa, chiar nepretuita, dar oamenii te vor aprecia in functie de nivelul lor de informatii, de increderea pe care o au in tine, de motivatia lor, de ambitia si riscul pe care si-l asuma in relatia cu tine. Dar nu te teme, cu siguranta vei gasi pe cineva care isi da va seama de adevarata ta valoare.”

Poate ca, la fel ca in poveste, cineva iti va oferi in schimbul relatiei tale vreo 12 portocale sau vreo 2 saci de cartofi. Cine poate sa stabileasca insa cat valoreaza cu adevarat o anumita relatie? Psihologii cred ca ei ar putea sa faca lucrul acesta si au descoperit anumite criterii in functie de care sa evaluam o anumita relatie. Spre exemplu, unii sunt de parere ca principala calitate pe care ar trebui sa o cautam intr-o relatie ar fi empatia - ei au numit asta "inima relatiei". Dar, poate din pacate, noi nu punem atat de mult pret pe empatie. Altele sunt criteriile care ne ghideaza si s-ar parea ca ele difera in functie de gen.

Anumiti cercetatori au identificat faptul ca ceea ce reprezinta o relatie valoroasa pentru un barbat trebuie asociat cu doua trasaturi fizice: corp si figura atragatoare si doua trasaturi de personalitate: inteligenta si amabilitatea. Pentru o femeie in schimb, o relatie valoroasa trebuie sa ofere mai curand trasaturi de personalitate si statut social: potenta materiala, ambitie, inteligenta si amabilitate - s-a zis cu "iubirea neconditionata", acest termen care inca este la moda din motive care imi scapa, intrucat desi vorbim toata ziua despre "iubire neconditionata", nimeni nu a trait-o ca atare si nimeni nu a vazut-o manifestandu-se propriu-zis.

In acest articol as dori sa va atrag atentia si asupra unor semnale, poate mai subtile care spun de fapt ca va aflati intr-o relatie de-a dreptul toxica. Atrag atentia ca toate aceste semnale tradeza lipsa de empatie a partenerului de viata (capacitatea de a asculta si a se identifica cu nevoile si emotiile voastre), lipsa empatiei reprezentand o trasatura destul de evidenta la cei cu tulburare de personalitate de tip narcisic, borderline sau antisociala (psihopati).

  • PARTENERUL ESTE OSTIL TOT TIMPUL - un partener furios, care incarca atmosfera conjugala cu foarte multa tensiune gratuita, care iti blocheaza comunicarea si incercarile de a te exprima.
  • PARTENERUL "TE PUNE LA PAMANT" - cu alte cuvinte, ai un partener extrem de critic si esti sigur(a) ca nu poti face absolut nimic pentru a-l multumi, in schimb gaseste mai tot timpul sa iti reproseze sau sa te umilieasca prin ironii, critici si batjocura.
  • PARTENERUL TE EVITA IN MOD SISTEMATIC - un partener care evita in mod constant sa se afle in proximitatea ta, ori iti ofera mesaje mixte: iti spune "te iubesc" dar faptele sale demonstreaza mai curand contrariul, lucru pe care il percepti ca pe o respingere, iar apoi iti reproseaza ca esti prea dependent(a).
  • PARTENERUL REFUZA NEGOCIEREA SAU DISCUTIILE - un partener ce blocheaza orice incercare a ta de a obtine anumite compromisuri sau ameliorari ale relatiei, refuza sa asculte cand ii spui ce simti si de ce ai nevoie, si mai mult decat atat, refuza sa mearga la consilierea de cuplu cand aceasta este necesara si se impune ca unica solutie.
  • PARTENERUL LUPTA "MURDAR" - in aceasta categorie de comportamente intra insultele, inventarea de porecle umilitoare, adresarea de invective, partenerul devine agresiv atunci cand isi doreste ceva, iar conflictele excaladeaza rapid, intimitatea fiind desfiintata in mod ireversibil datorita acestei atitudini.
  • PARTENERUL ITI INTERZICE SA FII TU INSATI - a te afla in prezenta partenerului devine o adevarata provocare, in care esti nevoit(a) sa joci un rol care nu ti se potriveste, intrucat partenerul are tot felul de nemultumiri in ceea ce priveste felul tau de a fi, lucrurile care iti fac placere si modul in care te manifesti.
  • PARTENERUL TE FACE SA TE SIMTI VINOVAT(A) - o relatie toxica este si o relatie in care celalalt face tot posibilul sa obtina cat mai multe, oferind cat mai putin, lucru realizat prin intermediul "traficului de frontiere" - o tehnica prin care te face sa percepi o aparenta inechitate si te impinge la eforturi constante pentru a-i implini dorintele, prin intermediul sentimentelor de vinovatie.
  • PARTENERUL BLOCHEAZA CONTACTUL CU CEILALTI - uneori el poate face asta pentru a ascunde relatia voastra sau pentru a-si asigura "proprietatea", iar alteori tu ascunzi relatia de teama ca ceilalti iti vor sari in ajutor cu sfaturi si indemnuri de a parasi aceasta relatie - oricare ar fi motivul, rezultatul este distanta intre tine si ceilalti.




Conceptul pe care l-am ridiculizat ceva mai sus, acela de iubire neconditionata, este de-a dreptul periculos atunci cand, intamplator, va aflati intr-o relatie toxica, descrisa in detaliu aici, si ne incapatanam sa traim iubirea neconditionata fata de persoane care de fapt ne abuzeaza sub toate formele posibile. Abuzul nu este doar fizic - abuzul emotional, verbal si chiar sexual reprezinta forme de abuz de care poate ca nici macar nu sunteti constienti ca le traiti pe propria piele.

S-a demonstrat stiintific faptul ca empatia este invers proportionala cu nivelul de testosteron pe care il avem la nastere, iar creierul astfel "masculinizat" (datorita prezentei in exces a testosteronului) este susceptibil sa predispuna persoana la tulburari din  spectrul autist. De altfel se si vorbeste despre o rata de 4:1 (baieti / fete) la cei cu autism si 11:1 (baieti / fete) la cei cu Asperger.

In timp ce multi dintre noi idealizam masculinitatea si incercam sa o invatam, cred ca mamele de baietei au o misiune importanta: aceea de a-i ajuta pe acestia sa deprinda empatia - caci daca biologia nu ii ajuta aici si nici educatia nu favorizeaza comportamentul empatic, baietelul respectiv se aboneaza la un sir de probleme fara de sfarsit, pe toata durata vietii sale.

De asemenea, ar trebui sa va ingrijoreze fetitele care poarta tricouri cu mesajul "I'm not bossy. I'm the boss." sau "I'm not bitchy, I'm the bitch. And to you I'm Mrs. Bitch." - asta nu este civilizatie si nici succes in viata. E doar jungla dezlantuita, idealizata in mod periculos si inutil. Si cred ca fetele care isi imagineaza ca afisand aceasta atitudine lipsita de empatie vor avea totul pe tava, se inseala amarnic. Va recomand sa cititi despre conceptul de "sentiment comunitar" al lui Alfred Adler.

Dezacordor: a vedea paharul pe jumatate gol, a devaloriza, a-l critica pe celalalt. Ceea ce fac in mod minunat oamenii politici cand sunt in opozitie sau cuplurile in conflict permanent cand fiecare gandeste: "din cauza celuilalt nu merg lucrurile bine". A crea ceva cu un dezacordor este penibil, dificil sau imposibil. Un dezacordor isi formuleaza intrebarile ca un repros, ceea ce face raspunsul dificil, defensiv sau poate provoca fuga celuilalt.

Acordor: cauta sa se puna in acord cu celalalt, gaseste punctele comune cu partenerul sau, le valorizeaza. Vede cu prioritate paharul pe jumatate plin. Da dovada de mai multa inteligenta emotionala: capacitatea de a simti, de a-si exprima sentimentele, de a le identifica si de a ghici trairile celuilalt. A imagina, a crea, a realiza un proiect cu un acordor capata valoare. Persoana acordor il recunoaste pe celalalt, asculta cererea sa si raspunde - nu exista raspuns fara ascultare.

Dr. Andre Moreau








(1) Imaginea Can't Breath Anymore, de Christos Tsoumplekas, via Flikr, sub licenta CC BY-NC 2.0

(2) Moreau A., (2006) Dragoste si Sexualitate, editura Trei, Bucuresti 

(3) The Independent, (acc. 14.08.2017), Why a lack of empathy is the root of all evil, website: The Independendent

(4) Psychcentral, (acc. 14.08.2017), Men and Women Use Different Criteria for Partner Selection, website: Psychcentral

(5) IFL Science, (acc. 14.08.2017), Testosterone Decreses the Ability to Feel Empathy, website: IFL Science

(6) Autism Research Centre, (acc. 14.08.2017), Fetal Steroid Hormones, website: Autism Research Centre

(7) Autism Reseach Centre, (acc. 14.08.2017), Why Are Autism Spectrum Conditions More Prevalent in Males?; website: Autism Research Centre
Continue reading

joi, 10 august 2017

Muzica are o influenta puternica asupra modului cum privim lucrurile, cum simtim si chiar asupra destinului nostru. Depinde cat de in serios va luati preferintele, dar depinde si de predispozitiile voastre. Un articol despre felul in care arta se imbina cu patologia.




Ascultati muzica in fiecare zi. Va imaginati ca gusturile muzicale se formeaza si se desavarsesc intr-un mod complex, prin interactiunea intre noi si mediu, de-a lungul intregii vieti. Probabil ca radiourile comerciale, la care se adauga canalele TV cu profil muzical, reprezinta un mod de a ne forma o cultura muzicala. Nu stiu insa daca v-ati intrebat vreodata ce anume transmit cantecele pe care le ascultati in mod normal.

In acest articol mi-am propus sa vorbesc despre modul in care muzica pe care o consumam in fiecare zi se afla in vecinatatea sau chiar prezinta intr-o maniera fidela tabloul clinic al unor tulburari de personalitate ori probleme psihologice, unele dintre acestea fiind cu adevarat provocatoare pentru cei afectati.

Desigur, veti observa ca unele dintre aceste cantece sunt foarte populare si fredonate mereu, peste tot, de noi toti. Daca oamenii se regasesc in ele si le considera relevante pentru propriile lor trairi, ne mai ramane sa ne intrebam cum ne influenteaza acestea si, in special, cum ii influenteaza pe cei care sunt vulnerabili din punct de vedere psiho-emotional si care sunt pregatiti sa le imbratiseze.

1. Tulburare de personalitate narcisica.



CIRCUS. Nu as dori sa se inteleaga faptul ca am diagnosticat-o pe Britney Spears cu o tulburare de personalitate narcisica. Este doar acest cantec care transmite ceva despre aceasta tulburare de personalitate, cum ar fi fantezia de a se afla in centrul atentiei si a straluci, sau dorinta de a manipula si a controla pe cei din jur intr-un mod care ii dezumanizeaza pe acestia si te transforma pe tine intr-un fel de supra om (gandire magica). De altfel sunt multi artisti care se prezinta pe sine intr-o forma "fatala" de persoane care "au pus coada la pruna", ca sa zic asa. Este o moda aceasta... "Putina atentie, deci! Ca doar te afli in preznta excelentei umane absolute..."

2. Tulburarea de personalitate histrionica.




LOVE ME HARDER. Un cantec aparent dulce, asa cum trebuie sa fie, caci o personalitate histrionica are tot ce ii trebuie pentru a atrage atentia si pentru a starni un flirt. Dar cu versuri precum cele care urmeaza, ne dam seama ca ceva... e putred in Danemarca: "Pe cei care ma iubesc, am tendinta sa ii las in urma". Este o tema histrionica, si preocupari patrunse de un romantism cochet dar bolnav imbinat cu o rautate involuntara. Histrionicul care, in mod inconstient, isi doreste sa fie perceput ca un mare seducator sau chiar ca un geniu al seductiei, este atat de vulnerabil la impresia pe care o lasa in jurul sau, incat viata sa intima devine un carusel fara sfarsit, din care nu se concretizeaza mai nimic. Faptul ca cei iubiti sunt lasati in urma se datoreaza instabilitatii emotionale accentuate pe fondul careia se iau decizii - emotiile fiind criteriul unic. Tulburarea de personalitate este mai des diagnosticata la femei.

3. Tulburarea de personalitate antisociala.



PARTY UP. In buna traditie a cantecelor hip hop, avem aici un cantec cu multe teme antisociale si un videoclip pe masura, ce reflecta stilul de viata si preocuparile unui adevarat gangster (psihopat). Hip Hopul pare arta rezervata precouparilor antisociale fiindca si psihopatii trebuie sa faca arta, iar cand incep sa o faca, iese ceva de genul... "Trec peste tine daca nu am incotro":

Atunci ce sa faci, sa supravietuiesti? Te gandesti sa tepuiesti, te gandesti sa jefuiesti. Sa te combini si tu la ceva sa iasa in plus, sa faci bani, sa traiesti, sa fii un pic mai sus. Nu stiu ce crezi tu, poate nu este ca mine, dar cu banii-n buzunar te simti mult mai bine! (Dupa Blocuri - B.U.G. Mafia) 

Este oarecum trist faptul ca aceasta muzica este atat de populara in special in randul adolescentilor, poate si pentru ca ei incearca sa compenseze slabiciunea pe care o simt in relatie cu provocarile vietii "identificandu-se cu agresorul" - un mecanism de aparare caracteristic psihopatiei, ca si ideea ca pentru a avea bani, trebuie sa-i faci pe calea usoara, riscanta si violenta.

4. Tulburare de personalitate dependenta.



THERE YOU'LL BE. Oriunde as fi, acolo vei fi si tu - pare o declaratie de dragoste induiosatoare si nevinovata dar ea ascunde in spatele ei multa dependenta - acea viziunea care zice ca ... "eu sunt mic, tu ma faci mare". Imaginati-va cum ar fi ca o persoana care vede viata in acest mod sa se izbeasca de faptul ca celalalt isi doreste sa mai fie si pe cont propriu din cand in cand, fara "codita". Ar fi destul de dramatic probabil. Dar cantecul ar fi si el plictisitor daca nu ar fi patruns de acest fior al dependentei maladive, organic traite pana in maduva oaselor... Nu le putem reprosa artistilor ca poetizeaza realitatea insa de la un poem al deplinei armonii si pana la un poem bacovian distanta nu este atat de mare. Oricum, cei cu personalitati dependente au grija sa nu ramana prea mult timp fara protector pe care il atrag adesea deplangand pierderea fostului si starnind astfel compasiunea si comportamentele salvatoare din ceilalti.

(...) Well you showed me how it feels
To feel the sky within my reach
And I always will remember
all the strength you gave to me
Your love made me make it through
Oh I owe so much to you (...) (Faith Hill - There You'll Be)

5. Tulburarea de personalitate de tip borderline.




HURT. Numeroase cantece vorbesc despre instabilitatea emotionala sau despre o viziune de viata care il face pe respectivul foarte vulnerabil la instabilitate emotionala, cu consecinte comportamentale pe masura - razbunari indreptate impotriva celorlalti sau impotriva propriei persoane, adica autoflagelari. Am putea vorbi aici despre cantece precum "Every breath you take - Police" ("Oh nu poti sa vezi ca imi apartii mie?") sau despre "Black Widow" - Rita Ora / Iggy Azalea ("O sa-ti arat ce inseamna sa fii nebuna"). "Stay" - Shakespeare Sister ("Daca vrei sa pleci singur, nu te gandi ca voi intelege... / Trebuie sa te gandesti doar la mine...". Dar chiar si un cantec borderline poate sa fie interesant si de aceea am ales sa postez  Johnny Cash - "Hurt".

I hurt myself today to see if I still feel (Johnny Cash - Hurt)

6. Tulburarea de personalitate de tip paranoid.





NAS NE DAGONYAT. Trebuie sa recunosc faptul ca temele paranoide nu prea mai sunt la moda, cu toate ca suspiciunile noastre sunt la fel de mari ca intotdeauna. Totusi, piesele paranoide nu se mai canta asa cum se cantau in urma cu mai bine de zece ani (Prodigy, TATU, Massive Attack, si atat de multe trupe rock preocupate de toate pericolele lumii). Piesa de mai sus, inspirata din confruntarea celor doua adolescente cu o lume care nu le intelege si le respinge este un adevarat imn al paranoizilor - adica al acelor persoane care se simt amenintate de cei din jur, desigur, pentru motive bine intemeiate: femei abuzate care devin feministe neinfricate, homosexuali care se tem de respingere si militeaza, persoane de culoare care vad discriminarea peste tot si asa mai departe. Paranoizii isi gasesc intotdeauna lupta potrivita si au energie destula pentru a o purta.

7. Tulburarea de personalitate de tip evitant.




A QUOI JE SERS. Nici temele evitante nu mai sunt tocmai la moda in ziua de azi, cand se promoveaza o mentalitate de tipul "Yes, we can", cand lumea pare preocupata mai curand de petrecere si de a ocupa centrul atentiei decat de atingerea perfectiunii si deziluzia de a nu reusi vreodata asa ceva. Dar unii dintre noi se regasesc in schimb in cantece mai vechi, cum ar fi A Qui Je Sers (Pentru ce traiesc?). Cultura anglo-saxona nu a prea incurajat temele evitante dar este o minune faptul ca trupe precum Pink Floyd sau Coldplay au abordat astfel de teme fara sa se faca de ras. Totusi, nu pot sa nu constat transformarea muzicii Coldplay din ultima vreme, care a ales un sound ceva mai potrivit cu posturile comerciale si cu topurile in general.

And the hardest part
Was letting go, not taking part
Was the hardest part (Coldplay - The Hardest Part)

8. Tulburarea de personalitate de tip schizoid.




Destul de multe trupe rock (Testament, Amorphis, etc), au cel putin cate o balada dedicata singuratatii, ca alternativa nimerita pentru jocurile inter-personale penibile care il obosesc si il exaspereaza pe schizoidul scortos. Nu mai vorbesc despre celebra piesa "Enjoy the Silence" a nu mai putin celebrilor Depeche Mode care concentreaza esenta acestei tulburari de personalitate dar si geniul ce vine odata cu ea. E clar ca aceasta problema li se potriveste mai curand barbatilor decat femeilor, daca judecati dupa faptul ca nu va va fi prea usor sa gasiti o singura artista care sa cante o oda inchinata singuratatii. Eu unul nu am gasit.

9. Tulburarea de personalitate de tip obsesiv-compulsiv.




La persoanele cu aceasta tulburare, obsesiile (lucruri pe care nu le pot uita) si compulsiile (lucruri pe care trebuie sa le faca) ocupa cea mai mare parte a zilei. Este interesant faptul ca exista si obsesii sub forma unor cantece, supra-numite "Earworms" (viermi de ureche). Acestea sunt refrene usor de memorat care se repeta mereu in mintea noastra - lucru ideal pentru cei care le-au compus, ai spune, daca nu am fi siguri ca poate deveni frustranta aceasta experienta. Pe de alta parte, cred ca se poate observa usor perfectionismul unui anumit muzician din aviditatea pentru detalii si aranjamentul muzical. Vezi cantecul de mai sus. Martin Gore este obsesiv-compulsivul din Depeche Mode care compune aceste capodopere sensibile si bine manichiurizate.

10. Tulburarea de personalitate de tip schizotipal.




La capatul acestui periplu prin cultura nevrotica se afla un cantec care este pe cale sa devina Earworm (pentru mine). Faptul ca exista artisti excentrici nu ar trebui sa ne mire. Unii dintre ei insa ii lasa in urma pe toti ceilalti. Poate ca fiecare dintre noi are cateva credinte sau comportamente mai stranii, izvorate mai curand din intuitia sa decat din faptele realitatii. Asta ne face viata mai interesanta, dar poate si mai dificila. In special atunci cand credintele noastre sunt respinse de cei din jur. Kerli este o artista originala si fascinanta si nu vreau sa spun ca este si o persoana diagnosticabila cu o tulburare de personalitate sau alta. Am folosit cantecul ei pentru ca videoclipul pare a vorbi despre astfel de credinte mai putin obisnuite si le-ar putea incuraja la unii dintre noi. Acest lucru este valabil pentru toate videoclipurile si artistii din aceasta lista.








(1) Imaginea Music, de Peter Pham, via Flikr, sub licenta CC BY 2.0
Continue reading

sâmbătă, 5 august 2017

Sunteti la vestitul festival Untold, dar nu stiti de ce au oamenii pupilele dilatate. Aveti acum oportunintatea sa cititi un articol despre mesajele pe care le transmit ochii in contactul nostru cu diversi stimuli cum ar fi lumina, drogurile sau posibilii parteneri sexuali.




Probabil ca ati observat de multe ori ca unele persoane au pupilele ochilor mai mari sau mai mici in dimensiuni. Daca sunteti niste observatori ai pupilelor cu ceva experienta, ati observat chiar si faptul ca pupilele pot sa varieze in dimensiuni, la aceeasi persoana, dar in momente diferite. Se stie in general ca drogurile influenteaza dimensiunea pupilelor iar tinerii observa mereu, la anumite petreceri, persoane cu pupile gigantice, cum nu s-a mai vazut vreodata, si un comportament straniu, pe masura.

E bine sa stim insa faptul ca pupilele variaza in dimensiuni din multe alte cauze, la care poate ca nici macar nu v-ati fi gandit. Mai presus de toate, e bine sa stiti ca pupilele reprezinta un indiciu direct al starii psiho-emotionale in care va aflati, ele fiind un fel de oglindire a modului cum functioneaza creierul, si chiar o oglidire a sanatatii si functionarii normale a acestuia.

Iata deci cateva mesaje ale pupilelor, despre care, probabil ca nu stiati nimic:

  • Pupilele se dilata atunci cand va ganditi profund. S-a demonstrat stiintific faptul ca exista o relatie de directa proportionalitate intre dimensiunea pupilelor si functia de analiza a gandirii. Altfel spus, cu cat ganditi mai profund, cu atat si pupilele devin mai mari.
  • Pupilele se dilata in intuneric si se contracta cand sunt expuse in lumina. Ati observat probabil ca medicii sau paramedicii fac un control al pupilelor atunci cand incearca sa evalueze starea unui pacient si functionarea creierului acestuia. Cand este afectat creierul (accidente, traumatisme, etc), pupilele isi pierd proprietatea de a fi rotunde, egale si reactive la lumina.
  • Pupilele dilatate sunt un semn al interesului crescut. Un studiu a demonstrat faptul ca atunci cand ne intereseaza ceva, mai bine spus atunci cand sunt implicate structurile motivationale ale personalitatii (dorinta / frica), pupilele se dilata.
  • Pupilele se dilata in timpul excitatiei sexuale. In sensul celor spuse mai sus, pupilele dilatate reprezinta un indiciu al excitatiei sexuale si chiar al orientarii sexuale, dupa tipul imaginilor pe care le vizualizam si care ne excita mai mult sau mai putin (hetero, gay).
  • Pupilele contractate reflecta si dezgustul. Dupa cum pupilele dilatate reflecta faptul ca ne face placere ceea ce vedem, niste pupile punctiforme reflecta mai curand dezgustul si neplacerea de a fi expusi unor scene sau imagini.
  • Pupilele iti tradeaza optiunile politice. Un studiu a demonstrat faptul ca atunci cand privim imagini (fotografii) ale unor personalitati politice, pupilele se dilata sau devin punctiforme, in acord cu optiunile noastre politice - se dilata cand vedem fotografii cu politicienii pe care ii simpatizam si se contracta cand ne sunt prezentate imagini ale adversarilor politici.
  • Pupilele se dilata atunci cand simtim durerea. Daca numeroase studii au demonstrat legatura intre faptul ca ne place ceea ce vedem si dilatarea pupilelor, s-a demonstrat ca si durerea intempestiva are acest efect asupra pupilelor. In studiul respectiv se aplicau mici socuri electrice participantilor. Este posibil ca efectul surprizei sa aiba un rol aici.
  • Pupilele vorbesc despre drogurile consumate. Exista o specificitate a reactiei pupilelor la diverse tipuri de droguri care va ajuta sa deduceti care este tipul de droguri consumate de cineva: pupilele dilatate (cocaina, amfetamine, LSD) / pupile contractate (alcool, opiacee).
  • Ochii sunt oglinda sufletului si a personalitatii. Iridiologia este o tehnica medicala alternativa prin intermediul careia putem sa descoperim anumite elemente care pot sa indice posibile diagnostice. Mai mult decat atat, exista si specialisti care considera ca in configuratia irisului s-ar gasi indicii cu privire la trasaturile noastre de personalitate (impulsivitatea, deschiderea, blandetea, etc.)




Iata deci cat de multe lucruri putem comunica prin intermediul ochilor, daca cineva are curiozitatea si priceperea de a descifra aceste mesaje. Ca o regula generala, cand ne face placere ceea ce vedem, pupilele se dilata. Personal, consider ca pupilele se dilata si atunci cand ni se aplica socuri electrice (dureroase) de slaba intensitate, pentru ca efectul surprizei stimuleaza anumiti centri din creier, suprizele fiind asimilate de catre creier unor satisfactii - exista aceasta "confuzie" care are un rol activator pentru noi, atunci cand vin pe neasteptate vestile proaste.








(1) Imaginea Big Eyes, de Rule Number One2, via Flikr, sub licenta CC BY 2.0

(2) Psy Blog, (acc. 05.08.2017), Dilated Pupils: 10 Messages My Eyes are Sending to You; website: Psy Blog

(3) Live Science, (acc. 05.08.2017), Eyes Reveal Sexual Orientation, website: Live Science
Continue reading

joi, 3 august 2017

Va sperie batranetea? Da, puteti alege si asta. Dar in timp ce unii contempla neputinciosi prabusirea cladirilor vechi, altii investesc in personalitatea lor, le pun in valoare, si castigul este pe masura. Poate ca adevaratul dusman al omului varstnic nu este varsta...




Batranetea este de regula privita ca o mare sperietoare. In contextul unei societati care pare a valoriza mai curand tineretea si tot ce are aceasta de oferit (voiosie, imagine, agilitate, etc), persoanele care avanseaza in varsta, (impotriva vointei lor), ingroasa in acelasi timp randurile celor care traverseaza crize existentiale majore, odata cu pierderea atributelor tineretii.


La 4 ani, succesul inseamna sa nu faci in pantaloni.
La 12 ani, succesul inseamna sa ai prieteni.
La 18 ani, succesul inseamna sa ai un permis de conducere.
La 20 de ani succesul inseamna sa faci sex.
La 35 de ani, succesul inseamna sa ai bani.
La 50 de ani succesul inseamna sa ai bani.
La 60 de ani, succesul inseamna sa poti face sex.
La 70 de ani, succesul inseamna sa ai un permis de conducere.
La 75 de ani succesul inseamna sa ai prieteni.
La 80 de ani, succesul inseamna sa nu faci in pantaloni.
( Autor necunoscut )

Cred ca este mult adevar in faptul ca tineretea este un avantaj. Dar se si exagereaza foarte mult importanta aspectului fizic in, sa spunem, sansele de a obtine un partener romantic sau sansele de a obtine un loc de munca. Spun asta pentru un motiv de bun simt: dincolo de aspectul fizic placut se afla caracterul iar dincolo de aspectul care "vinde" se afla competentele si onestitatea.

Cu toate acestea ramane destul de usor pentru multi dintre noi sa se blazeze si sa alunece intr-un discurs de genul: "eu nu mai sunt tanar si deci nu am prea multe de spus", caci batranetea... este o mare nenorocire cu care trebuie sa ne impacam. Dar asa cum s-a descoperit pe cale stiintifica, tocmai acest tip de discurs este acela care ne provoaca cele mai multe probleme - DISCURSUL NEVROTIC, pe numele sau.

Obisnuiam sa afirm faptul ca o persoana are un fel de "scor personal", prin intermediul caruia, obtine un anumit loc in "ierarhia aprecierii sociale", daca putem numi asa perceptia publica legata de valoarea umana. Este un scor care vorbeste despre calitatile acelei persoane, despre impresia pe care o lasa si despre increderea pe care o genereaza in jurul ei.

Iar aspectul fizic este doar unul dintre elementele care constituie acest scor personal. Puteti considera ca decolteul generos si obrazul tanar va vor scoate in fata si anumite studii par a demonstra asta. Dar eu raman la convingerea ca nu in toate meseriile decolteul reprezinta "activitatea profesionala reusita", macar ca s-ar putea sa se dovedeasca adevarat ca in publicitate, show-business ori modelling, astfel de aspecte cantaresc mai greu. Pe tanarul din videoclipul urmator, s-ar parea ca nici studiile si nici varsta tanara nu l-au impiedicat sa devina un esec cu acte in regula.




Cand vorbesc despre scor personal, ma refer la acele calitati care cresc valoarea noastra in plan social. Despre multe dintre acestea am scris si in articolul Seductia Bunului Simt. Veti vedea ca, in afara de tinerete, exista si alte astfel de elemente pe care le puteti pune in miscare si care va fac apreciati, daca stiti sa le folositi in favoarea voastra.

Le-am impartit dupa o logica a sferei de care tin, astfel:

ELEMENTE DE PREZENTA FIZICA (PLANUL SUPERFICIAL):

  • Tineretea. Da, este un atu. Dar nu este singurul dintre atu-uri, nici macar intr-o societate consumerista, pentru care imaginea este foarte importanta. Tinerii sunt de multe ori lipsiti de inteligenta (IQ, EQ) si adesea sunt lipsiti de disciplina, pierzand foarte mult scor personal, mai ales daca nu reusesc sa marcheze si alte puncte din aceasta lista.
  • Stilul de viata. Aici intra cele 3 componente bine-cunoscute (alimentatia, odihna, miscarea), lucruri care au un impact cert si decisiv asupra prezentei noastre fizice. Odata cu inaintarea in varsta elementele stilului de viata devin mai vizibile pe chipul si corpul nostru. Se spune ca tineretea este un dar al naturii insa batranetea este o opera de arta. Iar autorul acestei opere suntem, in buna parte, noi insine, caci stilul de viata chiar depinde de alegerile noastre.
  • Stilul Personal. In ciuda faptului ca am avansat in varsta, ne ramane insa posibilitatea de a ne ingriji, poate chiar mai mult decat o faceam in tinerete. Detalii precum hainele, frizura, pantofii pe care ii purtam, accesoriile pe care le alegem, tin tot de prezenta fizica si nu depind de avansarea in varsta. Puteti avea un stil foarte bine definit chiar si dupa varsta de 50 de ani, daca evitati capcana neglijentei si a nepasarii in care pica foarte multi oameni care au ajuns la o anumita varsta. Ca si stilul de viata, stilul personal face trecerea catre atributele de scor personal ce tin mai curand de personalitate decat de ceea ce ne-a oferit natura.

ELEMENTE DE PERSONALITATE (PLANUL PROFUND)


Aici intra lucruri precum studiile, caracterul, moralitatea, cultura, umorul, forta creatoare, empatia, curajul, competentele profesionale, priceperile si abilitatile dezvoltate s.a.m.d.. Fiecare dintre aceste elemente, asupra carora nu doresc sa insist foarte mult, reprezinta moduri de a acumula scor personal si de a urca in acel clasament virtual al felului cum suntem perceputi. Spre exemplu, studiile va ofera sanse in plus din punct de vedere profesional si va imbunatatesc prestigiul personal. Tot la fel caracterul, adica felul cum ne raportam la noi insine si la cei din jur.

De asemenea, moralitatea este un mod sigur de a castiga incredere (capitalul inter-personal suprem), mai ales pe termen lung. In aceeasi idee, o persoana care dispune de o replica interesanta si ne transmite o informatie valoroasa, creste mult in ochii nostri. Nu trebuie sa mai spun faptul ca, tot pe termen lung, ies la suprafata competentele personale, cele care fac diferenta intre naivitatea si nesabuinta tinerilor si batranii experimentati, ce marcheaza puncte serioase in astfel de situatii, daca stiu sa profite de ele si, desigur, daca au ce arata.

* * *

Dupa cum observati, exista lucruri (putine) pe care ni le ofera natura si exista si lucruri pe care le avem, puncte pe care le marcam prin intermediul unei investitii in personalitate. Fireste, nu este usor sa faci o investitie de acest fel, dar, aproape singur, acest lucru ne protejeaza destul de bine de pericolul de a aluneca in resemnare si fatalism, despre care vorbeam la inceput. Astfel privind lucrurile, imbatranirea este o sperietoare doar pentru cei care nu au facut aceasta investitie in personalitatea lor si pe care batranetea i-a gasit nepregatiti.

Impedimentele sunt lenea, nepasarea si auto-suficienta, obisnuinta de "a ne trai clipa", care ne vor impiedica intotdeauna sa evoluam ca personalitati. Cu alte cuvinte, puteti sa aveti acel numar de ani in favoarea voastra (care incepe cu cifra potrivita - 2 sau 3), dar asta nu inseamna ca va este garantat succesul. Exista numeroase cazuri de oameni tineri pentru care tineretea nu schimba cu nimic dezastrul general in care se scalda.

Asa cum reiese din videoclipul de mai sus, nici macar studiile nu reprezinta un garant al faptului ca veti avea succes. Probabil ca succesul apare la confluenta mai multor factori care tin de prezenta fizica, de aspectele superficiale - eficiente pe termen scurt cu cele de profunzime, legate de personalitate - eficiente mai curand pe termen lung. S-ar parea ca mai importanti sunt factorii de profunzime, care ii influenteaza si pe cei de suprafata. De aceea, consider ca varsta ar trebui sa fie ultima voastra  preocupare si sa va dea de gandit mai curand ce faceti pentru a acumula scor personal, prin intermediul dezvoltarii personale.

In final, un om care nu are niciun motiv sa se planga de batranete.










(1) Imaginea Gamla Stan, de Mariano Mantel, via Flikr, sub licenta CC BY-NC 2.0

(2) NCBI, (acc. 03.08.2017),  Positive attitude towards life and emotional expression as personality phenotypes for centenarians   website: NCBI
Continue reading

duminică, 30 iulie 2017

Arta imita viata dar uneori si viata mai imita arta. Iar arta poate fi un drog, facand din noi niste marionete lipsite de discernamant, sau poate fi un mod prin care ne imbogatim sufleteste, devenim mai profunzi, mai intelepti.




Ce as avea eu cu telenovelele? Nimic anume. Ba chiar, intr-o vreme am scris si eu scenarii pentru asa ceva (romane) si a fost o experienta interesanta, unica, as putea spune. Din pacate, nu prea mai am timp pentru asta. Dar de curand am citit niste povestioare inspirate din filosofia zen si mi-am dat seama ca greu poti sa gasesti ceva mai plictisitor in tot ce s-a scris vreodata. Asta imi aminteste un fragment dintr-o carte scrisa de mine, pe care am sa vi-l reproduc in cele ce urmeaza:

... oamenii, de regula, se plictisesc de bine si se caiesc de rau... Dealtfel este ceva in firea lucrurilor. Zilei ii urmeaza noaptea iar iernii ii urmeaza primavara. Exista flux si reflux... Respiratia, bataile inimii, succesiunea zilelor si a noptilor, a anotimpurilor, totul vorbeste despre o anumita ritmicitate. Nici un fenomen, nici o evolutie, nu sunt monotone sau liniare. Exista un apogeu si o coborare in fundurile prapastiei. Calitatea sau intensitatea bunatatii sau a rautatii sunt variabile. Un sfant ar putea avea momente sau chiar etape in care savarseste lucruri rusinoase iar cel mai mare dintre pacatosi ar putea sa dovedeasca virtuti nebanuite uneori. Asa este sa fie: binele devine plictisitor dupa o vreme, in timp ce raul, dupa ce ne-a fermecat, are lipsa de gratitudine de a ne ingrozi. (Printesa Lupilor)

Este deci o convingere mai veche de-a mea faptul ca nu toate lucrurile interesante sunt folositoare si nu toate lucrurile folositoare sunt interesante. Spre exemplu, in telenovele totul este poetizat astfel incat sa se potriveasca mai curand cu nevoia noastra de senzatii decat cu realitatea. Dar apoi ajunge sa se potriveasca cu realitatea nevroticilor, fiindca asa cum spune un cantec al Lanei del Rey: "Life imitates art" (Viata imita arta).

De ce afirm faptul ca ceea ce gasiti in telenovele: personaje, personalitati, evenimente, atitudini, viziuni de viata, se potrivesc mai curand cu tiparele caracteristice nevrozei? In loc sa va raspund la asta, am sa va vorbesc despre un personaj creat de mine, care se numeste Amber Miles si care, fie si adolescenta fiind, adica fie si in situatia de a nu beneficia de o dezvoltare plenara a tuturor facultatilor sale psiho-emotionale (auto-controlul spre exemplu) are multiple trasaturi de tip borderline - ce este mai patologic decat asta?

Daca Amber Miles nu ar fi fost usor borderline si usor narcisista, probabil ca atunci as fi adormit in timp ce scriam cartea iar cititorii ar fi adormit in timp ce o citeau. Trebuie sa facem insa o distinctie intre ceea ce ne dorim sa citim si ceea ce ne dorim sa traim. Din pacate, am intalnit multe persoane care nu erau capabile sa faca aceasta distinctie. Nu le condamn pentru lipsa de maturitate. Este dreptul lor si sunt sigur ca au inca de tras din cauza asta.




Raman insa de parere ca povestile romantice despre care citim sau scriem este bine sa ramana in carti si in filme. Va inteleg perfect daca aveti alte prioritati in viata voastra si respect asta. Viata insa este un compromis si orice ati alege, vor exista consecinte: avantaje si dezavantaje. O viata "interesanta", adica plina de senzatii, trairi si rasturnari de situatie, ar putea sa va para alegerea "logica". Intrebati-va insa ce pierdeti in acest fel - fiindca trebuie sa acceptati ca aceste esecuri exista, vin "la pachet" cu senzatiile si trairile, si rasturnarile de situatie picante.

Dar sa ma intorc la ideea acestui articol: a transforma cateva pilde din filosofia zen in episoade de telenovela si a scoate in evidenta valorile pe care aceste versiuni diferite le transmit, principiile de viata si modelele culturale promovate. Caci este adevarat: o persoana care citeste filosofia zen este diferita de una care priveste telenovele. Si nu ar trebui sa va mire faptul ca diferenta consta tocmai intr-o patologie psihica.

De aceea o sa aveti surprinza ca intr-o psihoterapie sa intalniti mai curand pilde plictisitoare dar pline de talc, cum ar fi cele inspirate de filosofia zen, pentru ca intorcandu-va acasa, sa va hraniti sufletul cu telenovele colorate in nuante nevrotice. Desigur, alegerea va apartine. Trebuie sa stiti insa ca alegand un anumit gen de arta, alegeti un anumit stil de viata. Acumularile informative isi vor spune cuvantul la un moment dat.


Un calator strabatea un camp in salbaticie si s-a intalnit cu un tigru. Barbatul a fugit, iar tigrul fugea dupa el. Ajungand la o prapastie, barbatul s-a agatat de o radacina de vita de vie salbatica si a inceput sa se legene, agatat de aceasta, deasupra prapastiei. Tigrul il privea amenintator de deasupra. Tremurand, barbatul a privit in jos, unde, in departare, un alt tigru astepta sa il manance. Numai radacina de vita de vie il mai sustinea. Doi soareci, unul alb si unul negru, incetul cu incetul, au inceput sa roada radacina de care se tinea barbatul. Omul a vazut in apropiere de el, in prapastie, o tufa de capsuni. S-a intins si a cules cateva capsuni. Cat de dulci si gustoase erau!

Observati in aceasta parabola cat de dramatica este conditia umana si cat de drastica este provocarea in fata careia este pus calatorul. Pare ca tot universul conspira impotriva lui, pentru ca el sa-si piarda viata si sa devina hrana pentru animalele salbatice. Cu toate acestea, omul are libertatea de a-si alege atitudinea in fata acestei provocari capitale si alege sa se delecteze cu ceea ce ii ofera realitatea. Poate ca isi va pierde in curand viata sau poate ca se va intampla un miracol si va scapa. Dar pana sa-si piarda viata, el arata ca a iubit aceasta viata si a stiut sa se bucure de ea, profitand de micile bucurii ale sale, chiar si acum, intr-un moment de mare cumpana.

Dar oare cum ar arata povestea intr-un stil de telenovela?
Poate ceva cam asa...

(...) Tigrul il privea amenintator de deasupra. Tremurand, barbatul a privit in jos, unde, in departare, un alt tigru astepta sa il manance. Numai radacina de vita de vie il mai sustinea. Doi soareci, unul alb si unul negru, incetul cu incetul, au inceput sa roada radacina de care se tinea barbatul. Atunci si-a dat seama ca trebuie sa-si ia inima in dinti si sa fie un barbat Alfa, asa cum l-a invatat Pera Novacovici, sa priveasca tigrul in ochi, poruncindu-i sa devina o pisicuta. Zis si facut. Apoi a incalecat tigrul care astepta cumintel deasupra, iar in timp ce cobora el asa, la vale, cu pletele in vant si cu transpiratie proaspata pe frunte, a observat ca celalalt tigru ameninta o tanara superba, cu ochelari de soare si  cu buze senzuale, care nu avea nici un kg in plus, dar nici in minus. Cand a aparut in fata tigrului agresiv, acesta si-a dat seama ca nu are nicio sansa si a vrut sa fuga. Dar barbatul i-a spus ca are ceva treaba cu el si ca trebuie sa o duca pe tanara pana acasa. Tigrul a fost fericit pentru ca poate sa se faca util iar in vazduh s-a auzit un ciripit de pasarele. Tanara cu ochelari de soare si buze senzuale i-a multumit curajosului voinic, impresionata peste masura de aceasta intamplare si nu avea in minte decat un singur lucru: oare misteriosul necunoscut care i-a salvat viata era casatorit? Cand a aflat ca salvatorul este casatorit a fost atat de suparata incat a inceput sa ii smulga mustatile tigrului pe care il calarea, una cate una... fara pic de mila, iar tigrul fireste ca a inteles-o fiindca stia ce inseamna sa fii indragostit la prima vedere. (VA URMA. NOT)

Am sa va las pe voi sa va dati seama ce fel de valori razbat din aceasta mini-telenovela pe care v-am impartasit-o aici, pe blogul Psihopedia, intr-un articol de weekend. Si poate imi lasati un comentariu legat de ceea ce ati invatat.








(1) Imaginea Nostalgie Reveuse, de Antoine Skipper, via Flikr, sub licenta CC BY-NC 2.0

(2) Spiritual Minds, (acc. 30.07.2017), Zen Stories, website: Spiritual Minds 
Continue reading

sâmbătă, 29 iulie 2017

Fiindca Narcis isi doreste ceva mai multa atentie decat ceilalti tipi din manualele de diagnostic psihiatric, mi-am propus sa reunesc in acest articol termenii interesanti care au aparut pentru a descrie tulburarea de personalitate de tip narcisic.




Ati observat, nu-i asa? Este o societate care incurajeaza mai curand dezvoltarea valorilor materiale, faima, prestigiul si cultiva gustul pentru imagine. Ce se afla in spatele imaginii, ne intereseaza mai putin. Iar in spatele imaginii se gaseste uneori o mare vulnerabilitate existentiala. Este cazul persoanelor cu trasaturi narcisice, care sunt cumva incurajate sa se manifeste ca atare, ba chiar sa se si raspandeasca, data fiind societatea consumerista in care traim.

Recunosc ca nu mi-a fost usor sa inteleg narcisismul, ca si tulburare de personalitate. Intalnirea cu lucrarea Malignant Self Love (Iubirea de Sine Patologica) a lui Sam Vaknin a reprezentat un eveniment din acest punct de vedere. Cum sta treaba cu stima de sine a persoanelor cu aceasta tulburare de personalitate: este inalta sau este scazuta? Este inalta dar fragila? Cum este de fapt stima de sine a lui Narcis?

Iubirea de Sine Patologica a fost cartea care m-a ajutat sa inteleg  narcisismul intr-un alt mod si m-a ajutat chiar sa dezvolt un sentiment de compasiune fata de persoanele care sunt afectate de aceasta tulburare de personalitate. Asa am inteles ca de fapt mitologicul Narcis nu este indragostit de sine, ci mai curand de reflectia pe care a vazut-o in apa, de unde si dependenta sa de aceasta reflectie. In plus, reflectia este pur intamplatoare, lucru care face dificila o auto-cunoastere obiectiva.

Am descoperit ca oglindirea de care s-a indragostit Narcis va fi utilizata pentru a zamisli un Sine Fals, adica un mecanism de aparare pe care Narcis il foloseste pentru a evita povara realitatii. Cand vorbim despre "povara realitatii", vorbim despre modul cum se percepe cu adevarat Narcis - despre lipsa de incredere si lipsa de iubire pe care o are pentru el insusi. Sinele Fals, care este doar unul dintre termenii dictionarului meu, vorbeste despre structura paradoxala a narcisicului.

Inainte de a va impartasi termenii pe care i-am colectionat din aceasta carte, dar si din experienta mea psihologica anterioara - caci ei nu sunt noi intotdeauna, am sa va rog sa va aruncati o privire peste urmatoarea lista de trasaturi, pentru a va face o parere despre criteriile de diagnosticare a tulburarii de personalitate de tip narcisic, potrivit manualului de diagnostic psihiatric emis de Asociatia Psihiatrilor Americani.


Pentru a diagnostica tulburarea de personalitate de tip narcisic trebuie sa fie intalnite urmatoarele criterii:

A. Tulburari semnificative in functionarea personalitatii manifestate prin:

1. Tulburari in functionarea eului:

a. Identitate: O tendinta excesiva de a regulariza stima de sine si imaginea de sine prin raportare la ceilalti. Stima de sine este excesiv de ridicata sau de scazuta, ori oscileaza intre extreme iar afectivitatea oglindeste fluctuatiile stimei de sine.

b. Auto-directionarea: Stabilirea de scopuri este bazata pe ideea de a primi aprobare din partea celorlalti; standardele sunt excesiv de inalte, in scopul de a atinge excelenta, sau dimpotriva, sunt prea scazute, bazate pe un sentiment nejustificat al meritului; adesea sunt incapabili sa constientizeze motivatiile.

SI

2. Tulburari in functionarea inter-personala:

a. Empatie: Dificultati in ce priveste capacitatea de a recunoaste sau de a se identifica cu sentimentele sau nevoile celorlalti; se afla intr-un contact excesiv cu impresiile altora, dar numai daca sunt considerate relavante pentru sine; isi sub-estimeaza sau isi supra-estimeaza efectul asupra celorlalti.

b. Intimitatea: Relatiile sunt extrem de superficiale si exista doar pentru a servi regularizarii stimei de sine; reciprocitatea este inhibata prin manifestarea unui interes autentic redus fata de ceilalti si un interes exacerbat pentru castigul personal.

B. Trasaturi de personalitate patologice, manifestate in urmatoarele arii:

1. Antagonism, conflictualitate, caracterizate prin:

a. Grandomanie: Sentimentul auto-suficientei, pe fata sau ascuns. Egocentrism; convingerea ca persoana este superioara celorlalti si atitudinea condescendenta fata de acestia.

b. Cautarea atentiei: Incercari excesive de a atrage atentia si de a ocupa centrul atentiei; cauta admiratia.


C. Tulburarea de functionare a personalitatii si expresia acesteia sunt relativ stabile in cursul timpului si nu depind de specificul situatiilor.

D. Tulburarea de functionare a personalitatii nu reprezinta expresia stadiului de dezvoltare specific individului sau mediului socio-cultural.

E. Tulburarea de functionare a personalitatii nu reprezinta o manifestare a efectului unor substante ori a situatiei medicale a persoanei.


(Asociatia Psihiatrica Americana, 2013)




Dictionar de Termeni Narcisici:


  • False Self (Eul Fals) - este un mecanism de aparare unic, utilizat de cei cu Tulburare de Personalitate Narcisica prin intermediul caruia ei se protejeaza de anxietate, si in special de abandon - radacina anxietatii. Sinele Fals se dezvolta in copilarie pe doua filiere: 1. printr-o educatie abuziva clasica (abuz fizic, emotional, etc), sau 2. prin abuzul pe care il constituie rasfatul. Sinele Fals va reprezenta de aici inainte o poveste pe care si-o spune Narcis si mai ales le-o spune celor din jur, o minciuna prin care el isi construieste Persona (imaginea publica) in scopul de a compensa propriul gol launtric, sentimentele accentuate de inferioritate. Sinele Fals devine punctul de referinta al lui Narcis, care il instituie pe dansul drept "Lider de Secta", cu puteri mai curand supra-naturale. Functiile acestei formatiuni (Eul Fals) sunt pe de o parte sa absoarba durerea iar pe de alta parte, sa impuna Eul Fals, ca un politist ce vegheaza pentru ca ceilalti sa respecte aceasta imagine de sine contrafacuta.  In caz contrar, apar "consecintele". Eul Fals, cand lucrurile devin "mai serioase" (in psihoza), este implicat in delirul de grandoare. 
  • Teama de Intimitate - este o trasatura asociata narcisismului, care il ajuta pe Narcis sa evite pericolul unor relatii reale, percepute de el ca fiind "o capcana" in care se simte limitat, plictisit, abuzat, lipsit de orizonturi. Desi Narcis se poate casatori, el o face doar pentru ca se asteapta asta din partea lui si pentru ca alegerea aceasta ii va asigura ceea ce se cheama Narcissistic Supply (Sursa de Validare), de care Narcis este dependent, ca un toxicoman. Da, Narcis se teme de intimitate, fiindca in intimitate devine vulnerabil, este demistificat, ramane un simplu om... si inca unul cu numeroase metehne.
  • Narcissistic Supply (Sursa de Validare) - Pare a fi un termen ce intra in "folclorul narcisismului", fiind citat de tot mai multe autoritati in domeniu. Sursa de Validare este constituita dintr-o atitudine specifica pe care Narcis o asteapta din partea celor din jur: adulatie, admiratie, veneratie. Ai spune ca despre asta scria si dr. John Grey (nevoi specifice ale barbatilor): incredere, acceptare, apreciere, admiratie, aprobare, incurajare. Da, dar faptul ca avem nevoie de ele,  nu inseamna ca suntem dependenti de ele, ca mintim pentru a le obtine, sau ca pedepsim in caz ca nu le primim - asa cum face Narcis. El procedeaza astfel fiindca isi imagineaza cu toata naivitatea ca ceilalti, universul din jurul sau trebuie sa se adapteze la nevoile sale, niciodata invers.
  • Pathological Narcissistic Space (Spatiul Patologic Narcisic) - Este nu atat o zona sau un spatiu geografic cat mai curand un grup de persoane care ii ofera lui Narcis ceea ce el asteapta din partea lor: daca  nu adulatie, admiratie, veneratie, atunci cel putin atentie. Fireste, ar prefera sa primeasca adulatie, dar, daca nu e cazul de asa ceva, se multumeste si cu atentie. In Spatiul Patologic Narcisic se constituie secta lui Narcis, adica acel grup de persoane care ii impartasesc toate convingerile si ii asigura medicamentul zilnic (Narcissistic Supply). Grupul de suporteri este "dovada obiectiva" a grandorii iar in cadrul acestui grup, Narcis are rolul de Guru, Mare Maestru Mistic, Lider Spiritual, etc si le tine tot felul de prelegeri sclavilor sai.
  • Grandiosity Gap (Prapastia Grandorii) - Ei bine, Grandiosity Gap reprezinta un element care trebuia sa existe si el in economia acestei tulburari de personalitate, si exista datorita faptului ca intre Eul Fals si Eul Real, intre grandoarea fanteziei si mizeria realitatii exista aceasta distanta colosala si penibila. Cand ceilalti observa aceasta prapastie, sau doar cand are acest sentiment al vulnerabilitatii, Narcis ia masuri punitive pentru "reglarea conturilor". De aceea Narcis este, in esenta un frustrat, fiindca asteptarile sale sunt nerezonabile, lucru care il tine mai mereu sub tensiune, plangandu-se de ceilalti, amenintand, insultand sau pregatind razbunari. 
  • Approach - Avoidance Cycle (Ciclul Apropiere - Evitare) -  Este un termen care descrie evolutia relatiilor lui Narcis intre idealizare si depreciere: el se apropie si se indeparteaza, ca si cand cineva s-ar juca cu apa in timp ce faceti dus, si ar comuta pe apa rece, atunci cand va asteptati mai putin. Datorita unor factori precum plictiseala, vulnerabilitatea sau teama de a fi descoperit intr-o postura demistificata (teama de intimitate), Narcis se apropie si se indeparteaza, facand relatia cu el sa para mai curand o tortura, un sir de experimente brutale, interminabile. El poate sa dispara fizic, dar poate si sa se transforme in altceva, potrivit unui efect al Dr. Jekill & Mr. Hyde. Daca va doriti stabilitate emotionala, relatia cu Narcis nu este alegerea potrivita. Narcis crede uneori ca in felul acesta reaprinde scanteia iubiri, dar, fireste, este "gresit inteles". 
  • Magical Thinking (Gandirea Magica) - In acest termen se afla esenta existentei Sinelui Fals. Vorbim aici despre minciuna si despre auto-iluzionare, despre telenovele si despre "little pink pony", daca doriti. Toate se afla in mintea lui Narcis, care crede cu sinceritate ca, daca isi doreste ceva suficient de puternic, acel ceva devine realitate, doar pentru ca merita. Eforturile sunt excluse fiindca Narcis traieste intr-o lume aristocratica, nu meritocratica. De aceea Narcis este atat de expus viciilor si compulsiilor (ex. jocuri de noroc), care ii promit o viata de huzur contra zero efort. Pare de nezdruncinat convingerea lui Narcis ca in lumea aceasta el va invinge orice obstacol si va primi totul, pe tava, doar pentru ca este frumos si se afla la locul potrivit, in momentul potrivit. 
  • Sindromul Peter Pan (Peter Pan Syndrome) - Stiti ca exista un syndrom care reflecta refuzul unora de a se maturiza. Chiar asa: de ce sa te maturizezi? Maturitatea presupune responsabilitati, obligatii si un stil de viata demn de o inchisoare de maxima siguranta. Cine are nevoie de asa ceva? Una dintre mastile pe care le poarta Narcis (are 2 masti) este aceea a copilului caruia ii permiti orice, fiindca "mai are de crescut", prin urmare nu este momentul sa ii acorzi responsabilitati penibile cum ar fi sa aiba el insusi copii sau sa-si castige painea. In spatele acestei imaturitati se afla teama de a-si asuma responsabilitati si, desigur, neincrederea in sine. 
  • Compulsia Narcisica (Narcissistic Compulsion) - Este un termen care curpinde eforturile lui Narcis de a crea o impresie in jurul sau - de unde si sentimentul ca Narcis este un "people junky". Rareori Narcis alege sa faca eforturi de bun simt pentru a realiza ceva concret si valoros. Eforturile sale constau mai curand in scene de gelozie sau invidie, revarsari de furie, "reglari de conturi" spectaculoase si cu zgomot, revanse, razbunari, pedepse, teste pe care le aplica celorlalti si alte intrigi de acest fel. Narcis se joaca de-a Dumnezeu. Din pozitia Maestrului, care merita veneratia, Narcis nu trebuie decat sa-si impuna vointa prin forta si viclenie. Munca este pentru tractoare, nu-i asa?










(1) Imaginea Narcissus, de Shadi Samawi, via Flikr, sub licenta CC BY-NC 2.0

(2) Vaknin, S., & Rangelovska, L. (2003). Malignant self love: Narcissism revisited (1st ed. 4th rev. print.). Prague: Narcissus Publications.

(3) American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
Continue reading

duminică, 23 iulie 2017

Daca fumatul in timpul sarcinii nu cauzeaza ADHD-ul, dependentele sau psihopatia, ori chiar infamul sindrom Tourette, se poate spune insa ca le prevesteste, precum un corb care croncane a paguba, la capataiul copilului tau.




Vestile pentru femeile gravide care nu au renuntat la fumat sunt foarte bune. S-ar parea ca fumatul in timpul sarcinii ajuta pe toate planurile, atat copilul, cat si familia. Dezvoltarea copiilor expusi cosumului de nicotina in timpul perioadei de gestatie este mult avantajata, acestia obtinand rezultate mai bune la scoala, fiind mai bine dezvoltati fizic si adaptandu-se mai usor cerintelor societatii.

Ei bine, nu este deloc asa. Am vrut doar sa va hranesc iluziile, mai ales ca sunt atat de putine lucrurile care ne fac fericiti, iar tigarile chiar sunt printre acestea. De curand scriam despre un studiu care demonstra faptul ca persoanele recunoscatoare fumeaza mai putin, deci probabil ca putem fi cel putin recunoscatori pentru faptul ca Dumnezeu a inventat tigarile - iar astfel vom fuma mai putin?

Efectele fumatului asupra sarcinii si evolutiei ulterioare a copiilor expusi acestui obicei al mamei, la care ea nu a reusit sa renunte pe durata sarcinii, este totusi neclar. Nu rasuflati usurate insa. Studiile arata ca exista o asociere intre fumat si probleme dintre cele mai serioase: ADHD (deficitul de atentie combinat cu hiperactivitatea), dezvoltare cognitiva anevoioasa, probleme de comportament si consumul abuziv de substante.

Dar numeroase studii leaga pana si infamul si misteriosul Sindrom Tourette de fumatul mamei in timpul sarcinii - asta daca mai era nevoie de un motiv suplimentar sa va lasati de fumat in caz ca sunteti o graviduta. Sindromul Tourette se caracterizeaza, prin prezenta unei implacabile tendinte de a realiza ticuri verbale, de miscare sau de alt fel. Tendinta este involuntara, efectele sunt extrem de invalidante pentru cel afectat, iar tratamentul este problematic.


OBJECTIVE: We assessed the role of prenatal maternal smoking in risk for Tourette syndrome and chronic tic disorder (TS/CT) and pediatric-onset obsessive-compulsive disorder (OCD).

CONCLUSION: Prenatal maternal smoking was associated with increased risk for TS/CT as well as TS/CT with comorbid psychiatric conditions, even after adjustment for several important variables, including maternal psychiatric history, socioeconomic status, and partner smoking. Our findings point to a pathway linking prenatal tobacco exposure and altered brain development to TS/CT. (US National Library of Medicine)


Miss "Biskit" from Biskitland thinks Tourette doesn't define her.





Mecanismul prin care apar aceste complicatii este insuficient explicat si inteles, dat fiind ca asocierea intre fumatul pe timpul sarcinii si dezvoltarea complicatiilor ulterioare nu a fost (inca) de tip cauzal ci de tipul covariatiei (acolo unde apare fumatul pe timpul sarcinii, apar si problemele, dar nu s-a demonstrat inca faptul ca problemele sunt cauzate de fumat, in sine.

De ce nu s-a stabilit o relatie de cauzalitate intre fumat si complicatiile mentionate mai sus? Pentru simplul fapt ca este dificil sa realizezi un studiu in care sa izolezi foarte bine fumatul de, sa spunem, personalitatea mamei sau mediul in care se dezvolta copilul. Ca sa va formati o idee, in familiile in care si tatal fumeaza, probabilitatea ca odrasla sa dezvolte ADHD este si mai mare decat in familiile in care fumeaza doar mama.

Cu alte cuvinte, chiar daca nu putem sa stabilim aceasta relatie de cauzalitate, prezenta fumatului in perioada sarcinii, nu este tocmai un "vestitor al primaverii", dimpotriva, este mai curand un corb care croncane a paguba, si care ar trebui sa va ingrijoreze - suficient de mult incat sa il alungati de la capataiul puiului dumneavoastra - just in case. De altfel este si ciudat sa permiteti unui corb sa va ingrijeasca odorul, la care tineti asa de mult.

Iata insa, in viziunea cercetatorilor, care este motivul pentru care nu se poate stabili aceasta relatie ferma de cauzalitate intre fumat si aparitia complicatiilor despre care vorbeam mai sus:


  • FUMATUL SI CLASA SOCIALA - Se apreciaza faptul ca femeile apartinand unei clase sociale inferioare, nu se vor opri din fumat pe timpul sarcinii, doar pentru ca sunt gravide, ceea ce inseamna ca, nivelul social scazut ar putea sa devina o explicatie pentru unele dintre problemele dezvoltate de copiii mamelor fumatoare. Mai ales ca exista suficiente dovezi in slujba faptului ca, in general, nivelul social afecteaza evolutia si sanatatea emotionala a copiilor.
  • FUMATUL SI SANATATEA MENTALA A MAMEI - De asemenea, s-a demonstrat stiintific faptul ca mamele afectate de o problema de sanatate mentala, cum ar fi depresia, gasesc mai greu motivatia de a se lasa de fumat, in ciuda sarcinii. Daca sanatatea mentala a mamei este precara, sunt sanse ca expunerea la nicotina sa nu fie singurul factor de risc. 
  • FUMATUL SI CALITATEA MEDIULUI FAMILIAL - In cele din urma, daca mediul in care se dezvolta copilul este unul marcat de un regim de parenting deficitar, in care apare abuzul (verbal, fizic, emotional, etc) sau neglijarea, este de asteptat ca acesta sa-si puna amprenta pe evolutia psiho-emotionala a copiilor prin detalii precum autoritarismul aspru sau indiferenta parentala. 

Asadar, cercetatorii s-au vazut nevoiti sa faca o distinctie necesara intre influenta propriu-zisa a nicotinei asupra fatului si prezenta unui anumit profil de personalitate al mamei care nu se opreste din fumat pe timpul sarcinii. In acest profil de personalitate, cateva trasaturi vor iesi in evidenta, dupa cum urmeaza:


  • Prezenta depresiei si de aici motivatia scazuta pentru a renunta la fumat in timpul sarcinii. 
  • Trasaturi antisociale si de aici o redusa intelegere a consecintelor fumatului pe timpul sarcinii precum si un redus interes pentru binele celorlalti (al copilului)
  • Un interes scazut fata de binele propriu si fata de binele copilului, lucru care explica pastrarea obiceiului de a fuma, prin nepasare.

Cu alte cuvinte, personalitatea gravidelor care fumeaza ar putea explica complicatiile care apar mai tarziu in existenta copiilor, in mod independent de expunerea la nicotina sau alte substante cu caracter nociv, pe care le contin tigarile.




Exista insa in lumea stiintifica si pareri care pun mai mult accent pe modul in care nicotina influenteaza structura creierului copilului ce urmeaza sa se nasca, activitatea acestuia si functionarea specifica a sistemului endocrin. In urma unor studii efectuate la Universitatea Rockefeller din New York, s-a constatat modul in care expunerea la nicotina influenteaza dezvoltarea fatului.

Astfel, daca mama fumeaza fie si putine tigari in perioada sarcinii, dezvoltarea creierului este deturnata in asa fel incat copilul va simti o tendinta implacabila de a consuma substante cu puternic efect stimulant, cum ar fi nicotina, alcoolul, drogurile sau alimentele nesanatoase. Creierul nu face diferenta intre diferite tipuri de substante chimice insa niciuna dintre acestea nu este de dorit.

Copiii femeilor care fumeaza sunt mult mai expusi tentatiei de a fuma si dezvolta dependenta fata de nicotina si multe alte substante care dau dependenta. A intelege cum se intampla asta, ne ajuta sa intelegem cum putem preveni acest proces. O consecinta este faptul ca expunerea la nicotina in perioada intra-uterina cauzeaza moartea neuronilor responsabili cu regularizarea nivelului de stimulare si placere in experientele de zi cu zi, cum ar fi alimentarea sau administrarea de droguri. (Psychology Today)








(1) Imaginea Dementors, de Kayla Kandzorra, via Flikr, sub licenta CC BY 2.0

(2) WebMD, (acc. 23.07.2017), Smoking While Pregnant Linked to ADHD in Children, website: WebMD

(3) NCBI, (acc. 23.07.2017), Maternal Smoking During Pregnancy and Severe Antisocial Behavior in Offspring: A Review, website: NCBI

(4) Psychology Today, (acc. 23.07.2017), Smoking While Pregnant, website: Psychology Today

(5) NCBI, (acc. 23.07.2017), The Relationship of Maternal Smoking to Psychological Problems in the Offspring, website: NCBI

(6) NCBI, (acc. 23.07.2017), Prenatal Maternal Smoking and Increased Risk for Tourette Syndrom, website: NCBI
Continue reading

sâmbătă, 22 iulie 2017

Atat de prietenos incat asta devine o problema? Vorbim despre persoanele cu Sindromul Williams, incercate de povara genetica, dar si speciale prin puterea lor neobisnuita de a-si face prieteni si de a-ti acorda increderea lor. 




Sunt multe afectiuni stranii in manualele de medicina, ca si in manualele psihiatrice. Daca doriti o regula simpla prin care poti sa obtii o boala ciudata, ganditi-va ca accentuati intr-un mod neobisnuit o anumita trasatura umana, aleasa la voia intamplarii.

Daca spre exemplu, sunteti prea euforici sau prea tristi, daca sunteti prea agitati sau prea linistiti, daca mancati prea mult sau prea putin, daca sunteti prea responsabili sau prea jucausi, se pare ca exista un diagnostic pentru fiecare astfel de exagerare de trasaturi.

Fiecare dintre aceste conditii medicale dau unicitate personalitatii noastre, dar si modului in care interactionam cu cei din jurul nostru. Prezenta unor trasaturi extrem de accentuate nu poate trece neobservata si de regula isi lasa amprenta asupra stilului de viata si asupra grupului caruia ii apartinem, ce trebuie sa faca anumite eforturi de intelegere, de integrare a persoanelor care manifesta astfel de trasaturi. Este poate cel putin la fel de straniu sa nu iesi in evidenta cu nimic - si asta a primit o denumire in manualele de devianta: supra-adaptare.

Dar imaginati-va ca trasatura neobisnuit de accentuata este sociabilitatea si spiritul comunitar! In viziunea lui Alfred Adler capacitatea noastra de a trai in comuniune cu cei din jurul nostru, de a coopera cu acestia si de a interactiona armonios reprezinta un fel de "super-trasatura" umana, care trebuie pretuita, cultivata si dezvoltata in randul nostru, aceasta fiind si miza civilizarii noastre.

Daca vreti sa faceti haz de ideea lui Adler, ati spune ca era nevoie de spirit comunitar si cooperare (mai ales) in randul comunitatilor vorbitoare de limba germana, iar Adler a gasit o solutie care li se potriveste de minune celor din vest, dar poate ca nu ni se potriveste si noua, care traim intr-un stil mult mai gregar. Insa gregaritatea nu inseamna obligatoriu si comuniune sau cooperare.

Iar daca doriti sa intelegeti ce este cooperarea, empatia si spiritul social, cred ca ati face bine sa descoperiti niste persoane care sufera de sindromul Williams. Faptul ca astfel de persoane sunt provocate si trebuie sa ajunga din urma pe toti ceilalti, din anumite puncte de vedere, nu inseamna ca nu avem si noi cate ceva de invatat de la ele.




Sindromul Williams iese in evidenta prin trasaturi fizice, dar si prin trasaturi de personalitate specifice, si mai ales, asa cum afirmam mai sus, iese in evidenta printr-o expresie caricaturizata a sentimentului comunitar despre care Alfred Adler considera ca ar fi un fel de panaceu universal, dupa cum Sigmund Freud considera ca tot asa ceva ar putea fi cocaina - marea descoperire farmaceutica in mare voga la un moment dat, pana sa se vada efectele sale.

Un film interesant despre Williams Syndrome: Where Everybody Wants to be Your Friend

Caracteristici ale persoanelor cu Williams Syndrome


  • O aparitie faciala specifica
  • Probleme ale sistemului circulator (inima si vase)
  • Niveluri ridicate ale calciului 
  • O greutate scazuta la nastere
  • Dificultati de alimentare
  • Colici in copilarie
  • Abnormalitati dentale
  • Abnormalitati renale
  • Hernie
  • Hiperacuzie (sensibilitate auditiva crescuta)
  • Probleme ale musculaturii si osaturii
  • Intarziere de dezvoltare, dificultati de invatare si deficit de atentie
  • Si, desigur, Excesiva Sociabilitate
Ai spune ca cele mai vizibile trasaturi sunt ultimele doua din aceasta lista: faptul ca exista aceasta intarziere de dezvoltare, pe care o veti percepe ce pe un retard mental si comportamentul excesiv de prietenos. Imbinarea celor doua produce o dezinhibitie sociala, caracteristica copiilor.

Persoana cu Sindromul Williams este incercata, dar este si frumoasa in felul ei. Faptul ca, in lipsa unei stimulari emotionale (ex: auditie muzicala), o persoana cu Williams Syndrome produce de 3 ori mai multa oxitocina decat o persoana normala, spune ceva despre dorinta acestora de a interactiona cu strainii, de a-si face prieteni si de a avea incredere in ceilalti.

Multe probleme apar tocmai de aici: faptul ca au atat de multa incredere in ceilalti, reprezinta un factor serios de risc, caci lipsa inhibitiei sociale poate sa atraga rau-facatori si pericole pe care cei cu Sindromul Williams nu le percep ca atare. Iata deci ca putina paranoia nu strica uneori, si absenta totala a suspiciunii nu este cu nimic mai buna decat prezenta suspiciunii in proportii excesive.




Dintre talentele deosebite ale persoanelor cu Sindromul Williams, este de retinut hiperacuzia (un auz extrem de bine dezvoltat, care poate sa stea si la baza dificultatii de a mentine atentia concentrata, datorita distragerilor indepartate). De asemenea, persoanele cu acest sindrom iubesc muzica si pot deveni muzicieni, daca reusesc sa cultive acest talent in mod adecvat.








(1) Imaginea $#$#%%^#@, de &^^#@, via Flikr, sub licenta CC BY-NC-ND 2.

(2) Salk, (acc. 22.07.2017), 'Trust' Hormone, Oxytocin Found at Heart of Rare Genetic Disorder, website: Salk

(3) Williams Syndrome Association, (acc. 22.072017), What is Williams Syndrome, website: Williams Syndrome Association
Continue reading