Muzică, Inteligeță, Succes

Care este legătura între genul muzical preferat și inteligență? Dar între artistul preferat și succesul profesional? Un studiu a investigat aceste probleme și a ajuns la concluzii dintre cele mai surprinzătoare.

☆ ☆ ☆

Muzica este o parte pe cât de importată pe atât de frumoasă din viețile noastre iar asta îi determină pe oamenii de știință să îi acorde o atenție specială în ideea conștientizării și înțelegerii modului în care muzica ne influențează diferitele aspecte ale existenței: de exemplu capacitatea de a obține succes profesional, material ori sentimental sau inteligența de care dau dovadă melomanii diferitelor genuri muzicale. Subiectul de cercetare este cu atât mai important cu cât de muzică se leagă unele dintre cele mai importante evenimente ale vieții noastre - concerte, întâlniri, nunți - dar și unele dintre cele mai importante persoane din viața noastră: idoli, modele, prieteni, parteneri romantici. 

Fun facts:

• Black Sabbath este cea mai inteligentă formație din perspectiva diversității lexicale

• Heavy Metalul reprezintă cel mai inteligent gen muzical, din perspectiva diversității lexicale, dar și cel mai negativ gen muzical, din perspectivă emoțională

• Marvin Gaye este cel mai pozitiv artist în timp ce Slayer este cea mai negativă trupă, dintre cele studiate

• Majoritatea celor care ascultă muzică când lucrează declară ca muzica le îmbunătățeste performanțele și capacitatea de concentrare

• 37% dintre părinți spun că copiii lor ascultă muzică atunci când studiază, iar dintre aceștia, 57% obțin rezultate maxime la învățătură

Într-o ora, încă o specie va dispărea de pe fața pământului, pentru totdeauna, iar ritmul se accelerează.

Sursa: Countdown to Extinction, Megadeth

După cum se observă din aceste puncte cheie, întrebarile care i-au frământat pe cercetători s-au legat de inteligența lingvistică de care dau dovadă versurile diferitelor genuri muzicale, pozitivitatea mesajelor transmise prin intermediul acestor versuri, dar și capacitatea de a obține succes academic sau profesional a diferitelor grupe de melomani, adică majoritatea aspectelor relvante ale vieții de zi cu zi. O primă observație pe care doresc să o fac este urmatoarea: faptul că un anumit gen muzical are versuri care trădează un vocabular bine dezvoltat - muzica heavy metal, de exemplu - nu înseamnă obligatoriu că acesta te va predispune la succes profesional, din moment ce persoanele care ascultă jazz și muzică clasică au fost mai predispuse unei avansări în carieră, iar persoanele care ascultă reggae și folk au fost predispuse unei creșteri slariale.

 

Cu alte cuvinte, succesul material și geniul nu fac obligatoriu casă bună, ceea ce consolidează mitul romantic al existenței precare a omului de geniu, în fix aceeași formă pe care am întâlnit-o în creația lui Mihai Eminescu. Ascultătorul de heavy metal este caracterizat de o viziune pesimist - cinică asupra existeței umane pe care însă o formulează în concepte sofisticate și o exprimă prin intermediul unui vocabular bine dezvoltat. Potrivit acestui studiu, unele dintre cele mai inteligente versuri aparțin trupelor Slayer și Megadeth. Iar fiindcă în adolescență am fost fan Megadeth, vă invit să apreciați diversitatea lexicală dar și cinismul versurilor următorului cântec luat de pe ultimul album al trupei, numit sugestiv The Sick, The Dying and the Dead. 

Dacă aceasta este partea din studiu rezervată condiției precare a geniului, oscilând între dependeța de substațe și marile probleme ale civilizației, există și partea dedicată celor care obțin succes propriu-zis, concretizat prin avansări și creșteri de salariu, ceea ce, dacă este să rămânem cinici, presupun că atrage succesul romantic. Din păcate, studiul nu vorbește despre succesul în dragoste pe diferite stiluri muzicale preferate dar putem observa că de mai mult succes profesional se bucură cei care ascultă Jazz, Clasică, Folk și Reggae, în timp ce banii par să tragă la cei care ascultă Raggae, Folk, Jazz și Country. 

În ciuda inteligenței de care dau dovadă, metaliștii rămân niște neînțeleși, din moment ce nu prea se bucură de promovări la serviciu. Este interesant faptul că cei care ascultă muzică alternativă și independentă primesc cele mai puține promovări iar cei care ascultă muzică ambientală primesc cele mai puține creșteri salariale. Muzica alternativă se distinge prin încercarea de a oferi o alternativă celor care nu se regăsesc în genurile de muzică mainstream, considerate de fanii genului alternativ mai curând superficială și străină de trăirile lor - alienare, chin sufletesc, nevoia de introspecție și aprofundare a subiectelor incomode. Preocupările și temele muzicii alternative au reprezentat de altfel un teren propice experimentării și inovației.

Un aspect interesant al rezultatelor acestui studiu este acela că persoanele care ascultă muzică ambientală, fie nu sunt preocupate de creșteri salariale, fie nu se pricep să le obțină, din moment ce au ieșit pe ultimul loc în această privință. Nici la promovări nu stau mult mai bine. Este ciudat că niște persoane care, într-un fel, nu fac altceva decât să sporească pacea acestei lumi prin muzica pe care o ascultă și vibrația spirituală pe care o răspândesc în univers, par să nu atragă succesul material, ca prioritate a societății moderne consumeriste. Să fie de vină tendința de izolare, reverie și introspecție pe care o induce muzica de relaxare?

Vibrația cea mai propice succesului profesional și material pare a fi aceea a muzicii reggae, folk și jazz, genuri muzicale care pot sa emită la fel de multă pace în univers dar nu exclud elementul social, armonia cu ceilalți, iar în cazul jazz-ului - stilul muzical campion al promovărilor profesionale, apare libertatea și complexitatea structurilor muzicale, spontaneitatea execuției și ideea de haos aflat într-o perfectă ordine. Poate că succesul profesional are ceva din toate astea, din moment ce s-a demonstrat că muzica jazz se asociază cu acesta, mai curând decât alte genuri muzicale. Sper că v-am dat de gândit și dacă doriți să citiți mai multe despre acest articol, puteți să accesați linkul din subsol.

(1) Imaginea Blonde Guy in Red, de Andrea Piacquadio, via Pexels

(2) Prodigy, (acc. 3.11.2024), The Most Intelligent Music Artists, website: Prodigygame.com

Continue reading

succes

Simboluri de Statut

Oare un ceas Rolex sau o geanta Prada te vor face mai popular(a)? Acum avem raspunsul stiintific la aceasta intrebare. Din categoria de studii de psihologie cu rezultat contra-intuitiv, un studiu despre portul simbolurilor de statut in scopul cresterii atractivitatii sociale.

☆ ☆ ☆

Daca nu ai trait sub o piatra, ai observat ca noua generatie de copii si adolescenti este preocupata de simbolurile de statut privilegiat. Eu am un nepotel de 13 ani, deci nu am trait sub o piatra. Asa stand lucrurile, vei observa ca, pe langa toate celelalte preocupari caracteristice, tinerii isi doresc sa poata purta imbracaminte, incaltaminte si accesorii pe care se afla numele unei companii de succes: Prada, Balenciaga, Rolex, etc. Stim ca ei se afla la varsta la care nevoia de a apartine unui grup de prieteni de aceeasi varsta este imensa iar explicatia cea mai probabila a dorintei lor de a purta haine si accesorii de firma ar putea fi aceasta. 

Nu stiu daca i-ar incanta chiar toate produsele Balenciaga, dat fiind ca acest brand s-a obisnuit sa starneasca controversa prin articole bizar-revolutionare, mai ales cand realizezi ca ai putea sa-ti achizitionezi un laptop, o masina de spalat si un frigider din clasa A+++, cu banii pe care ii dai pe o pereche de tenisi. Din acest punct de vedere gasesc ca cei de la Blenciaga ne fac un bine atunci cand arunca pe piata niste tenisi purtati de o persoana fara adapost si cer $2000 pe acestia. Sper ca adolescentii se vor intreba daca produsul si munca designerilor merita toti acesti bani. Iar daca nu se vor intreba, sper ca vor avea suficiente argumente pentru a-i convinge pe parintii-sponsori ca produsul respectiv merita exact $2000 si nimic in minus. 

 

Dar hei, acest articol nu este despre Balenciaga si dorinta companiei de a declansa un brainstorming mondial cu privire la produsele sale. Sa zicem ca nu toate articolele de firma sunt provocatoare sub aspect estetic, moral sau de bun simt. Dimpotriva, sa acceptam ca cele mai multe articole de firma implica o munca de design remarcabila, niste materiale de cea mai buna calitate, iar rezultatul este un produs care arata bine, te pune in evidenta in orice grup si iti sporeste prestigiul personal, in ciuda faptului ca iti ramane totusi sa demonstrezi ca ai caracter, mai ales ca acum toata lumea este cu ochii pe tine. 

Intrebarea este, daca ai acest Rolex la mana si conduci acest Lamborghini sau porti aceasta geanta Prada si acest pantofi dintr-o serie limitata, investitia ta isi va atinge scopul? Si apoi, care este scopul acestei investitii in felul cum arati, cu o valoare de mii de euro? Daca, baiet fiind (sau fatuca), scopul tau nu este altul decat sa fii acceptat in grupul de prieteni, ei bine am sa iti dau o veste care s-ar putea sa te puna pe ganduri, pe tine dar si pe cei care iti dau bani sa cumperi aceste produse-trofeu care costa cat toata mostenirea de la bunicu'.

Un studiu a demonstrat de curand faptul ca produsele de firma de fapt ii indeparteaza pe ceilalti de noi iar cei care le poarta vor obtine exact efectul invers celui asteptat - in loc sa primeasca adeziune si comportamente prietenoase din partea celorlalti, vor avea surpriza ca ceilalti au ales prieteni care poarta tricouri si tenisi de duzina, cumparate de la super-market. Cum explicam aceste rezultate contra-intuitive care nu fac altceva decat desfiinteze mitul potrivit caruia produsele de firma te fac mai popular? Nu in ultimul rand, exista vreun context in care merita sa porti produse de firma sau putem sa le oferim de pomana cu prima ocazie, ca sa se mai chinuie si altii cu ele? 

Adesea ne gandim ca simbolurile de statut privilegiat, cum ar fi o masina de lux BMW, o geanta Prada sau un ceas scump Rolex, ne vor face sa parem mai populari sau atragatori social in ochii celorlalti. Cu toate acestea, cercetarile noastre indica faptul ca aceste semnale de statut privilegiat in realitate ne fac sa parem mai putin populari.

Dr. Stephen Garcia. Sursa: PsyBlog

In opinia mea, produsele de firma, in special daca sunt percepute ca atare, genereaza in ceilalti mai curand sentimente de inferioritate, invidie si disconfort. Am precizat daca sunt percepute ca atare, fiindca aceste produse pot fi percepute ca ceva lipsit de importanta si atunci interactiunile dintre noi se vor face pe o alta baza: ce altceva mai avem in comun in afara de faptul ca toti purtam haine de firma? Daca insa hainele de firma sunt doar o exceptie de la regula, cel care le poarta nu face altceva decat sa se auto-izoleze in grupul respectiv. 

E ca si cand ceilalti ar avea un rationament de genul daca ai nevoie de atatia bani pentru a iesi din casa, poate ca nu ai altceva de oferit. In aceasta situatie poate ca vor exista anumite persoane dispuse sa se imprieteneasca cu noi - cei care vaneaza persoane cu foarte multi bani pentru a putea profita de pe urma lor. Ma indoiesc insa ca va doriti astfel de prieteni in viata voastra. Cum ramane insa cu atragerea partenerilor romantici? Ar putea simbolurile de statut privilegiat sa atraga un partener romantic, in ciuda faptului ca s-a demonstrat ca ele nu atrag prietenia?

Aici lucrurile ar putea sta usor diferit. Un posibil partener romantic nu cauta o simpla prietenie la tine, desi prietenia ar fi un lucru grozav, daca s-ar adauga pachetului primit. Pentru unii prietenia cu partenerul romantic este un criteriu de selectie de tip deal-breaker (tr: de importanta capitala), dar sunt convins ca exista parteneri care nu isi doresc obligatoriu sa aiba o relatie plina de afectiune non-sexuala cu partenerul de cuplu sau confesiuni profunde sub clar de luna si se multumesc cu statutul social privilegiat al acestuia de exemplu, sau cu noptile pline de pasiune pe care le traiesc in asternut. 

Daca lucrurile stau asa, iar cercetarile in domeniu sugereaza asta, consider ca simbolurile de statut privilegiat pot reprezenta un mijloc de a atrage un anumit tip de partener de cuplu. Consider ca relatiile sunt imperfecte de cele mai multe ori iar faptul ca cineva aduce intr-o relatie un statut privilegiat poate fi un atu atat pentru capacitatea sa de a atrage un partener cat si pentru relatie in sine, care are mereu nevoie de resurse materiale pentru a supravietui si prospera. Pe langa dragoste, aventura sau familie, ne mai atrag catre ceilalti si dorinta de a ne imbunatati statutul, ce reprezinta o motivatie valida de a forma cupluri. 

Multi dintre noi isi doresc iubire, grija si apartenenta dar, daca stai sa te gandesti, la fel de multi isi doresc sa scape de influenta parintilor, care au tot felul de asteptari incomode in schimbul ajutorului financiar. Tot la fel, enorm de multe persoane isi doresc sa isi schimbe jobul dar alternativele sunt slab remunerate iar alte persoane pur si simplu n-au avut job niciodata si se gasesc intr-o stare deplorabila din punctul de vedere al statutului social. Ei bine, pentru toate aceste persoane conteaza ceasul de firma pe care il porti si masina pe care o conduci si gasesc ca astfel de simboluri iti pot aduce ceva succes in dragoste. 

De asemenea, cand vorbim despre afaceri, simbolurile de statut privilegiat sunt un semn bun, pentru eventualii clienti sau parteneri, fiindca ele vorbesc despre competenta ta si sugereaza ca ai putea fi o persoana care stie ce face si care se bucura de succes. Desigur, ca si in cazul partenerilor romantici, aceste simboluri pot fi mincinoase, in sensul ca ele nu inseamna obligatoriu ca esti inteligent si capabil din moment ce oricine poate face rost de un ceas si poate imprumuta o masina pentru a impresiona si pentru a crea o falsa impresie cu privire la statutul social de care se bucura. 

Daca doriti un mijloc sau o arma pentru a contracara astfel de trucuri din maneca manipulatorilor unsi cu toate alifiile, va recomand ceea ce ne-au invatat si pe noi la facultate: o concluzie justa trebuie sa se bazeze mereu pe principiul dovezilor multiple. Cum ar veni: okay, ai ceas si tricou de firma, dar unde lucrezi totusi? Sau, okay, ai venit cu Lamborghini si ai Rolex la mana dar care sunt cifrele afacerii tale? 

(1) Imaginea Man in Blue Suit, de The Lazy Artist Gallery, via Pexels

(2) Frontiers, (acc. 20.07.2024), Motivations and Mate Preferences, website: Frontiersin.org

(3) PSYBLOG, (acc. 20.07.2024), This Popular Way to Make Friends Does Not Work, website: Spring.org.uk

Continue reading

succes

Vreme si Muzica

Ne influenteaza vremea gusturile muzicale? Cercetatorii britanici au pregatit raspunsul la aceasta intrebare dupa ce au analizat cele mai de succes cantece din topurile pop ale Regatului Unit.

☆ ☆ ☆

Probabil ati observat si dvs modul in care, in toate filmele romantice vremea se comporta ca si cand ar fi parte din actiunea filmului: eroina primeste vestea cea rea si atunci se intuneca cerul, apar nori de furtuna si eventual eroina este nevoita sa faca un drum periculos cu trasura printr-o ploaie salbatica. Se prea poate ca eroina sa-si luxeze o glezna alunecand pe o stanca umeda ceea ce ii complica si mai mult situatia. Cu alte cuvinte, in toate filmele romantice vremea se comporta ca un catelus care reactioneaza cu devotament la starile emotionale ale stapanului. Nu e ca si cand s-ar putea intampla nenorociri si drame emotionante dar afara vremea e numai buna de plaja si mici la gratar. 

Aceasta este de altfel una dintre trasaturile curentului romantic al literaturii: vremea se armonizeaza cu trairile si evenimentele momentului respectiv - cand evenimentele sunt dramatice, atunci si vremea este aspra (cu episoade severe) iar cand evenimentele sunt fericite vremea este blanda si paradisiaca. Cand vorbim despre filme romantice se adauga si coloana sonora care este de fiecare data sugestiva si se armonizeaza la randul ei cu evenimentele si cu vremea. Doar in ultima vreme cineastii creativi au tendinta sa abandoneze aceasta traditie si sa experimenteze cu sunete neobisnuite in contextul dat sau absenta totala a acestora, dar e vorba despre exceptii de la regula. 

Lasand aceasta traditie romantica la o parte, realitatea este ca se pot intampla nenorociri si pe vreme frumoasa, si chiar se intampla: stiati ca vara au loc mai multe violuri, crime si accidente decat iarna? Iar vremea nu trebuie sa rezoneze obligatoriu cu evenimentele din viata noastra. Dimpotriva, s-ar putea ca noi sa rezonam cu vremea iar aceasta sa trezeasca in noi anumite trairi. Un studiu realizat de cercetatorii britanici (da, stiu, dar vorbesc serios), demonstreaza faptul ca vremea frumoasa are o influenta importanta asupra preferintelor noastre muzicale. Potrivit acestui studiu, cantecele de top au succes nu doar datorita calitatilor artisitice ale acestora ci si datorita momentului cand ies pe piata. 

Probabil ca exista mult mai multe motive pentru care anumite cantece au succes relatia dintre vreme si cantecele de top fiind una de co-variatie, nu de cauzalitate. Totusi cercetatorii au observat ca vremea buna pare sa genereze emotii pozitive in noi ceea ce determina nevoia noastra de cantece optimiste, pozitive si energice. Nu este valabila insa si reciproca: succesul cantecelor triste nu depind obligatoriu de vreme, cercetatorii considerand ca factorii individuali ar putea ocupa un rol mai important in ceea ce le priveste. 

(1) Imaginea Woman in White, de Marcelo Chagas, via Pexels

(2) Oxford University, (acc. 27.06.2023), Here comes the sun..., website: OX.AC.UK

Continue reading

succes

Secrete Universale ale Succesului

Daca v-ar cere cineva 3 secrete ale succesului ce i-ati raspunde? Poate sa fii draguta, sexy si funny? Orice ati considera ca este important in viata pentru a obtine succes si prosperitate, va prezint in acest articol opinia mea personala, cu toate ca nu am autoritatea morala a fratilor Tate sa va invat despre succes si cum se obtine acesta. 

☆ ☆ ☆

Sunt prea draguta si amuzanta ca sa traiesc in saracie. Acesta nu poate fi planul lui Dumnezeu. E doar un citat intamplator de pe o retea de socializare dar care poate sa reflecte o intreaga filosofie de viata si, mai mult decat atat, filosofia de viata a unei intregi generatii. As dori sa ofer o replica aici, dar fiindca replica este atat de complexa si cuprinde atat de multe idei, ea se va transforma intr-un articol de blog. De asemenea, daca aveti completari sau o viziune proprie si diferita cu privire la mesajul respectiv sau cu privire la replica mea va rog sa imi lasati un comentariu. 

Cred ca fiecare dintre noi are o viziune cu privire la succesul in viata, o conceptie care ne si ghideaza actiunile si comportamentul cu scopul firesc pana la urma, de a avea succes si de a nu trai in saracie, caci nimeni nu-si doreste asta. Mai cred ca aceasta viziune sufera anumite transformari pe masura ce trece timpul, pe masura ce acumulam informatii din tot felul de surse, despre lumea si societatea in care traim. Experienta proprie interactioneaza cu mentorii sau persoanele care ne ofera indicii cu privire la modul in care putem prospera in aceasta lume, pentru a genera, in final, o opinie proprie. 

Varsta isi va spune cuvantul aproape sigur, in sensul ca, felul cum vedem succesul (ce este si cum se obtine) la 20 de ani poate sa difere extrem de mult de felul cum il vedem la 30 de ani sau mai tarziu. Cel mai probabil, pe masura ce avansam in varsta devenim mai realisti, mai rationali, mai pragmatici si mai constienti de ceea ce suntem si ceea ce putem obtine. Dupa ani de zile in care vanam cai verzi pe pereti, cu mai mult sau mai putin succes, incepem sa intelegem ca nu vom putea face asta pentru tot restul vietii noastre, in principal pentru ca facturile trebuie platite (de tine, nu de partenerul tau sau de parinti).

Un studiu demonstreaza faptul ca, intr-adevar, bogatii si saracii acestei lumi sunt foarte diferiti intre dansii, nu doar din punct de vedere al resurselor materiale de care dispun, asa cum ati fi tentati sa spuneti, ci si din punctul de vedere al resurselor personalitatii. Studiul respectiv a evaluat personalitatea unor "self-made" milionari in euro (cu averi de peste 30 milioane euro), folosind celebrul instrument de testare "BIG FIVE". Studiul a demonstrat urmatoarele: 1. Cei bogati sunt mai stabili dpdv emotional, mai putin nevrotici 2. Cei bogati sunt si mai constiinciosi decat cei saraci 3. Cei bogati sunt mai curand extrovertiti 4. Cei bogati sunt deschisi la experiente noi 5. Totusi, cei bogati nu sunt obligatoriu foarte agreabili, dar acesta poate fi o calitate: ei pot merge contra curentului si nu se multumesc sa faca pe plac. Psihopedia - Om Sarac, Om Bogat

Adesea suntem nevoiti sa parcurgem crize existentiale majore care si acestea ne ofera niste lectii importante despre ce este succesul si cum se obtine - ne pierdem locul de munca sau insusirile care ne aduceau venituri in tinerete, ne putem pierde sanatatea sau sprijinul celor dragi. Fiecare criza este, nu-i asa, o oportunitate in felul ei, fiindca odata iesiti dintr-un decor intram direct intr-unul diferit, de partea cealalta a usii e o lume noua, unde ne putem adapta sau nu, putem descoperi resurse noi sau ne pierdem increderea si dezvoltam o tulburare afectiva, Dar sa revenim la raspunsul pe care l-as oferi la o asemenea preocupare. Pe scurt, el suna in felul urmator:

Succesul in viata adulta este despre a fi o persoana puternica, cu strategie si de incredere. Umorul si frumusetea pot sa ajute putin in anumite cariere. 

Iar acum sa detaliez acest raspuns! 

1. A fi Puternic

Se refera ca rezilienta noastra in fata obstacolelor, frustrarilor si socurilor emotionale. O persoana puternica este capabila sa treaca peste asa ceva, peste cele mai multe dintre situatiile asociate acestora. Tine de stabilitatea emotionala, de inteligenta sa emotionala, de capacitatea de a ne gestiona emotiile si de a ne pastra increderea in ciuda semnalelor de invalidare pe care ni le transmite mediul social, profesional si in ce priveste relatiile intime. A fi puternic inseamna sa stii in fiecare moment ca problemele au un inceput dar si un sfarsit, ca si asta va trece, si ca universul este plin de resurse la care vei avea acces la un moment dat. A fi puternic inseamna sa nu supra-estimezi necazul si sa vezi jumatatea plina a paharului. Uneori a fi puternic inseamna sa refuzi suferinta si sa nu lasi nimic sa iti afecteze seninatatea spiritului. A fi puternic se naste din interactiunea atitudinii pozitive (optimism) cu realismul. 

2. A Avea o Strategie

Cand nu stii unde mergi, nu stii unde ajungi. Persoana cu strategie stie niste lucruri despre succesul intr-un anumit domeniu, s-a documentat, a invatat de la cei cu mai multa experienta si stie cum se poate obtine acel succes. De asemenea, avand o viziune, si-a facut un plan pe termen lung, si il urmareste cu rabdare si persistenta. In legatura cu a fi puternic, persoana cu strategie si-a facut un plan pentru ca stie ce este si ce are de oferit, dar si cum poate dezvolta ceea ce are de oferit. Tot in legatura cu a fi puternic, persoana cu strategie este preocupata de rezultatul alegerilor sale pe termen lung si mai putin de validarea instantanee. Timpul este cel mai bun prieten al persoanei cu strategie fiindca cele mai multe lucruri de valoare vin odata cu trecerea timpului, cu conditia sa iti pastrezi atitudinea si sa faci eforturi constante pentru a-ti atinge scopul. Desigur, strategiile pot fi gresite, tampite, rudimentare si lipsite de realism. Dar strategiile devin mai valoroase si eficiente atunci cand sunt pragmatice, realiste, curajoase, impartite in pasi si termene, fiind urmarite cu dedicatie. 

3. A Fi de Incredere

Cum obisnuiesc sa afirm pe acest blog, increderea (sau reputatia) este capitalul nostru social cel mai important. Daca ceilalti nu au incredere in tine, ei bine, nu poti avea relatii, nu poti avea un partener, nu poti avea un loc de munca si, in esenta, nu poti avea nimic. Increderea se castiga greu si se pierde usor. Dupa ce ai pierdut-o, cel mai probabil vei avea o sansa noua intr-un alt context, dar tineti cont ca in ziua de azi lumea este mai mica ca oricand, in sensul ca informatiile sunt destul de usor de aflat si secretele sunt greu de pastrat. Cu alte cuvinte, nu ai alta sansa decat sa iti vezi de treaba si sa nu ii deziluzionezi pe cei care iti ofera increderea lor. Oamenii au asteptari din partea noastra si merita sa venim in intampinarea acestora atunci cand ele sunt realiste si de bun simt. De asemenea, daca ai un produs de oferit, oricat de valoros ar fi acela (poti fi un artist, meserias sau un sportiv cu abilitati iesite din comun) nimeni nu te poate lua in serios daca nu livrezi in momentele cheie. 

Cred ca aceste trei secrete ale succesului sunt universale. Poate ca fiecare domeniu de activitate, fiecare profesie si fiecare compartiment al existentei isi are propriile sale secrete ale succesului. M-am referit in acest articol la 3 secrete care transcend orice altceva, fara a avea pretentia ca eu personal am reusit in viata mea sa pun in aplicare aceste secrete asa cum mi-as fi dorit sau aceea ca ma aflu in postura in care sa ofer sfaturi fiindca am realizat cine-site-ce in viata mea. Chiar si asa insa, faptul ca am trecut prin viata si mi-am pastrat mintea deschisa, observand permanent ce functioneaza si ce nu, probabil ca imi ofera ceva credibilitate. Stiti cum se spune da-i Doamne romanului mintea cea de pe urma! 

Cred ca fiecare dintre noi poate avea momente cand pur si simplu traieste in saracie, isi permite doar iaurt si o chifla la masa de seara si ar prefera mai curand sa se trezeasca mai devreme cu 1 ora si sa mearga la serviciu pe jos decat sa ia autobuzul, desi lucreaza la capatul celalalt al orasului. Daca nu ai trecut niciodata prin asta, o situatie de acest fel te poate destabiliza. Te face sa iti pui intrebari penibile si iti activeaza acele frici fataliste care iti vor ruina potentialul. Asa ajungi sa-ti petreci timpul intrebandu-te De ce mi se intampla mie? in loc sa iti faci un plan de a scapa de saracie probleme sau nenorocire si sa il pui in aplicare in cel mai scurt timp. Asa zisul destin poate fi fluctuant, cu suisuri si coborasuri, cu suisuri prea grele si coborasuri prea abrupte si brutale... si asta este okay! 

(1) Imaginea Woman Raising Hands, de Andrea Piacquadio, via Pexels

(2) Seligman, M., (2004), Optimismul se Invata, editura Humanitas, Bucuresti

(3) FORBES, (acc. 01.02.2021), How the wealthy really are different, website: Forbes

Continue reading

succes

Motivatie Intrinseca si Performanta

Alege un job pe care il iubesti si nu va mai trebui sa muncesti nicio zi din viata ta. Ar putea fi acesta marele secret al persoanelor care dispun de o motivatie puternica? Sa faci ceva care iti face placere, indiferent care sunt recompensele materiale pe care ti le ofera?

☆ ☆ ☆

Cred ca fiecare dintre noi s-a aflat in situatia de a-si propune ceva, fie doar si pentru ca este la moda sa ai ceea ce se numeste New Year Resolution, adica o promisiune pe care ti-o faci sau un angajament pe care ti-l iei sa procedezi diferit in noul an. Si de asemenea, fiecare dintre noi s-a aflat in situatia de a renunta la ceea ce si-a propus, ca urmare a tot felul de factori care intervin pe parcursul acestui proces si care ne schimba prioritatile, le rastoarna, le schimonoseste in fel si chip. 

Dintre factorii mentionati in aceasta categorie se afla lucruri precum 

• FRICA ~ sau anxietatea cu privire la nou si posibilitatea ta de a face fata provocarilor 

• INFLUENTELE SOCIALE NEGATIVE ~ sau un efect de contagiune care poate fi pozitiv, daca ai in jur persoane cu motivatie puternica dar la fel de bine poate fi negativ 

• O FIRE MULTUMITA ~ faptul ca esti prea usor de multumit nu reprezinta un atu atunci cand doresti sa iti depasesti conditia

• EPUIZAREA ~ faptul ca eforturile asociate sarcinii respective par a fi prea mari, mult mai mari decat ai apreciat la inceput

• PLICTISEALA ~ fie din cauza ca te regasesti cu greu in respectiva activitate, fie pentru ca activitatea in sine este monotona, fie pentru ca este o trasatura de personalitate

• SUPRA-SOLICITAREA ~ ai prea multe pe cap ca sa mai conteze ceea ce ti-ai propus la inceputul anului

Cu alte cuvinte, exista un intreg ecosistem de factori pe care trebuie sa ii gestionam, sa ii combatem, de care sa fim constienti si pe care sa ii tinem sub control. Dintre acesti factori as nominaliza unul care-mi pare esential si care ii cuprinde pe toti ceilalti fiindca se leaga de felul cum ne reprezentam mental situatia. Cred ca intre o persoana cu o motivatie puternica si una cu o motivatie slaba exista o diferenta la nivel mental. Persoana cu motivatie puternica are convingeri stabile in timp, s-ar putea chiar spune ca are idei fixe si o reprezentare a situatiei care nu este usor modificabila de factorii care intervin pe parcurs. 

In contrast cu aceasta, persoana cu motivatie slaba dispune de o anumita flexibilitate a convingerilor si a reprezentarii situatiei cu care se confrunta, fiind usor influentabila de factorii situationali. Flexibilitatea aceasta nu este de bun augur pentru motivatie fiindca ea are drept rezultat demobilizarea si scaderea capacitatii de a ne focusa pe sarcina. Schimbarea reprezentarii mentale care survine la persoanele cu motivatie slaba este explicabila (priviti factorii pe care i-am enumerat mai sus). Adevarata provocare este sa intelegem de ce persoanele cu motivatie puternica nu isi schimba pur si simplu perspectiva, in ciuda tuturor factorilor care apar?

Banii nu reprezinta un factor motivational. Banii si recompensele materiale nu ma entuziasmeaza si nici nu determina sa joc mai bine. Eu sunt fericit doar pentru ca am o minge la picior. Motivatia mea vine din faptul ca joc jocul pe care il iubesc. Daca nu as fi fost platit sa fiu un jucator profesionist as fi jucat fotbal de placere. – Lionel Messi.

Vorbim aici despre motivatia intrinseca - acel tip de motivatie in care recompensa si satisfactia sunt asociate activitatii pe care o practici la un nivel de performanta superior. Numeroase studii in domeniul psihologiei motivatiei scot in evidenta faptul ca persoanele care beneficiaza de existenta motivatiei intrinseci nu doar ca reusesc sa execute sarcinile respective la un nivel de performanta superior dar in acelasi timp sunt si dispuse sa faca sacrificii, sa lucreze peste program, fiind niste angajati mai stabili in timp decat restul angajatilor si traind cu convingerea ca viata lor are sens.

Singura situatie in care motivatia intrinseca dauneaza performantei este legata de sarcinile pentru care nu exista motivatie intrinseca, in sensul ca acestea nu pot concura in ce priveste interesul pe care il trezesc si recompensele pe care le ofera cu activitatea pentru care exista motivatie intrinseca. In ce priveste motivatia intrinseca si posibilitatea noastra de a ne bucura de existenta ei in activitatile pe care le practicam, exista doua studii despre care se face mentiune pe situl APA.

• SUBESTIMAM ADESEA MOTIVATIA INTRINSECA ~ Un studiu a demonstrat faptul ca avem tendinta sa subestimam capacitatea noastra de a ne bucura de o sarcina aparent plictisitoare iar cand suntem realmente angajati in rezolvarea acesteia, ea se dovedeste a fi mai interesanta decat am apreciat la inceput.

• PREZENTA RECOMPENSELOR EXTERNE POATE DAUNA ~ Un alt studiu demonstreaza faptul ca in situatia in care primim o recompensa externa (bani) pentru a mari performatele intr-o activitate pe care o consideram interesanta (deci pentru care exista motivatie intrinseca), performantele au tendinta sa fie mai modeste decat daca ne-am multumi sa practicam acea activitate doar pentru ca ne face placere. Trebuie sa-i fi fost greu lui Leo Messi sa primeasca bani pentru ceva ce ii facea placere oricum si totusi a gasit o cale

Dupa ce am facut aceasta pledoarie pentru motivatia intrinseca, ne ramane sa ne intrebam daca nu cumva ne-am ales gresit profesiile si provocarile. Dar dincolo de asta, stiti ca eu cred in discursul interior iar uneori putem sa folosim acest discurs interior pentru a ne schimba perceptia asupra situatiilor: spre exemplu, ne putem spune noua insine ca o sarcina pare plictisitoare dar daca incepem sa o executam ea va deveni interesanta si distractiva. De altfel exista dovezi stiintifice in acest sens! Exista o multime de lucruri pe care ni le putem spune noua insine pentru a ne pune in starea necesara performantei si chiar va recomand sa faceti asta. 

In ce priveste acea flexibilitate in gandire a celor cu o motivatie slaba, in anumite situatii poate fi un avantaj fiindca nu suntem mereu echipati corespunzator pentru anumite sarcini pentru care ne si pierdem motivatia. Da, uneori chiar este bine sa iti pierzi motivatia pentru ceva care nu da rezultate (vezi Putin in Ucraina). Suntem muritori si avem resurse limitate de timp, bani, relatii sau oportunitati. Cand toate resursele noastre sunt sacrificate pentru un vis care are tendinta sa ramana un vis, oricat de mult am lupta sa il transformam in realitate, poate ar fi mai bine sa ne dezvoltam acea flexibilitate. Uneori a te recunoaste invins este un castig in sine. 

(1) Imaginea Money Falling, de RODNAE Productions, via Pexels

(2) Clearancejobs, (acc. 22.10.2022), 8 forces that undermine your motivation, website: Clearancejobs.com

(3) Business Insider, (acc. 22.10.2022), Leo Messi would play for nothing, website: BusinessInsider.com

(4) IO at Work, (acc. 22.10.2022), When does intrinsic motivation lead to worse job performance, website: IOatWork.com

(5) Work Stars, (acc. 22.10.2022), Studies highlighting the power of intrinsic motivation, website: WorkStars.com

(6) APA, (acc. 22.10.2022), The science of motivation, website: APA.org

Continue reading

succes

Scoala ca Pierdere de Timp

Elon Musk, un personaj care dispune de resurse considerabile dar si de opinii interesante, declara ca scoala nu isi prea are sensul in zilele noastre, din moment ce totul este disponibil pe gratis. Opinia sa mi-a trezit interesul si mi-am propus sa gasesc argumente pro si contra acesteia. 

☆ ☆ ☆

Scoala din ziua de azi... ei bine, poate fi multe lucruri. Depinde pe cine intrebi, nu-i asa? Ea poate fi un izvor de informatie structurata si un mod de a dezvolta abilitati si competente de tot felul. Dar probabil ca poate fi si un mod prin care unii dintre studenti isi risipesc potentialul, prin contact cu influente negative, de care nu ducem lipsa, in special in zilele noastre, cand putem observa in randul tinerilor un proces de infantilizare si rasturnare a valorilor, poate mai pregnant decat la generatiile trecute. Dar sa luam lucrurile pe rand.

Iar primul lucru pe care l-as face este sa ii permit lui Elon Musk sa isi exprime opinia. Este un om cu foarte multi bani deci opinia lui devine interesanta, prin natura lucrurilor. Vrem sa stim ce ii face diferiti pe cei cu foarte multi bani de noi restul oamenilor care ne dorim si noi sa avem multi bani, facem tot ce ne sta in putinta sa ii obtinem si cu toate acestea, nu prea ne iese. Un studiu care isi propunea sa descopere profilul psihologic al celor foarte bogati folosea celebrul test Big Five pentru a intelege ce anume din personalitatea lor ii face pe bogati sa fie asa bogati. Concluziile au fost urmatoarele: 

• Nevrotismul ~ Bogatii sunt mai stabili emotional decat majoritatea, deci sunt mai putin nevrotici, adica chinuiti de suferite psihice. Probabil un mod de a spune ca sunt puternici.

• Extraversiune ~ Bogatii sunt mai curand extrovertiti decat introvertiti, ceea ce inseamna ca sunt in elementul lor socializand si formand relatii.

• Deschiderea ~ Bogatii sunt deschisi la experiente noi. Cu alte cuvinte, stau bine la capitolul curaj si asta ii ajuta sa foloseasca oportunitatile, chiar si atunci cand ele vin la pachet cu riscuri - ceea ce se intampla mai mereu.

• Agreabilitatea ~ Bogatii nu se disting prin asta, dimpotriva, au tendinta sa fie mai curand aspri si demni decat ceea ce se cheama people pleaser, adica persoane care fac tot posibilul sa iti faca pe plac.

• Constiinciozitatea ~ Si nu in ultimul rand, bogatii sunt constiinciosi, caci in viata profesionala este important sa inspiri incredere si sa ai o reputatie, daca nu impecabila, cel putin decenta. 

Destul de cinica pozitia lui Elon Musk: Facultatea este pentru distractie, un loc in care pierzi timpul, ca o scuza perfecta pentru a evita sa intri pe piata muncii. Singurul lucru pe care il recunoaste ca fiind pozitiv in legatura cu virtutile formative ale scolii este educarea abilitatii de a lucra pentru a duce la bun sfarsit anumite sarcini educationale. Dar eu nu sunt neaparat de acord cu asta. Scoala poate fi mult mai mult decat atat si cred ca sunt lucruri pe care miliardarul le-a trecut cu vederea, oricat de mare ar fi diferenta intre sistemul de educatie din Romania si cel de peste ocean. Si poate ca este o diferenta mare atat intre sistemele de educatie cat si intre tinerii pe care acestea ii formeaza.

Iata motivele pentru care gasesc ca Elon Musk are o viziune mult prea cinica:

• INFORMATIE STRUCTURATA ~ Este foarte dificil sa identifici pe internet un curs universitar despre care stii sigur ca este de actualitate si ca este exact ceea ce ar trebui sa studiezi pentru a te dezvolta intr-un anumit domeniu. Iar aici obstacolul psihologic este destul de mare: oare studiez ce trebuie? S-ar putea sa fii nevoit sa citesti toate cursurile disponibile pe internet pentru a putea face diferenta. Si cine are timp pentru asa ceva?

• DEZVOLTAREA DE ABILITATI PRACTICE ~ In orice domeniu exista un set de abilitati practice, legate de tehnologie specifica domeniului sau de chestiuni pur logistice: cum se face un anumit lucru? La scoala de regula ai sansa sa descoperi cum se face spre exemplu o anamneza sau cum se desfasoara o activitate de grup si ce se poate intampla in astfel de situatii. Aceasta experienta are un impact asupra celui care participa.

• DEZVOLTAREA COMPETENTELOR SOCIALE ~ Daca doresti sa studiezi singur, acasa, in dormitor, cu jaluzelele trase, ca sa nu te deranjeze lumina, s-ar putea sa pierzi poate cea mai importanta componenta a procesului: contactul cu oamenii. Caci in marea majoritate a activitatilor profitabile ai contact cu oamenii si felul cum decurge acest contact este decisiv. Lipsa contactului cu oamenii constituie bazele unui deficit inter-personal pe care il vei simti in campul muncii, dar si in plan social si personal.

• DEZVOLTAREA AUTO-CONTROLULUI ~ Nu intotdeauna si nu toti elevii reusesc sa dezvolte asa ceva in timp util, din pacate. Dar cu toate acestea, pentru cei mai multi dintre ei, contactul zilnic cu provocari inter-personale si educationale genereaza nevoia unei mai bune adaptari la mediul scolar si, in cele din urma genereaza solutii, mai bune sau mai putin bune, cu perspectiva imbunatatirii acestora. Dar pentru cineva care studiaza intre 4 pereti, acasa, lipsa unor astfel de provocari nu face decat sa intretina vulnerabilitatea care apare adesea sub forma de tulburari de anxietate. In plus, faptul ca nu participi la activitatile tipice sistemului de invatamant poate constitui o permanenta sursa de inferioritate perceputa, deci un chin. 

• OBTINEREA DE EVALUARI SI CONFIRMARI ~ Cand studiezi pe cont propriu, si atat, este foarte dificil sa dezvolti o incredere in fortele proprii, pe care s-ar putea baza o eventuala cariera intr-un anumit domeniu. Daca nu ti-a spus nimeni, niciodata ca te pricepi la o chestie iar alte chestii lasa de dorit, si daca nu ai primit niciodata note pentru a sti unde te afli din punct de vedere al cunostintelor este ca si cand ai fi lipsit de un organ de simt si vei avea mereu nevoie de eforturi suplimentare pentru a te putea orienta.

• A FI AUTO-DIDACT NU E PENTRU TOTI ~ Desi este o componenta importanta a procesului de formare, foarte multi dintre noi invata mai curand prin impartasire cu ceilalti decat izolandu-se si aprofundand materia. Intervine deci un factor personal destul de important care ar reduce numarul celor care se pregatesc pe cont propriu in mod drastic. 

• ASIMILAREA DE INFORMATIE NU E TOTUL ~ Probabil v-ar surprinde sa aflati faptul ca, in urma unui studiu longitudinal, cei mai de succes absolventi nu s-au dovedit a fi cei care aveau notele cele mai bune ci aceia care aveau abilitatea de a-si face prieteni si relatii. Asa cum spuneam mai sus, cand lucrezi cu oamenii ai nevoie sa-i si intelegi, sa-i poti motiva sa faca anumite alegeri, sa-i poti coordona sau sa le sugerezi solutii, s.a.m.d. Iar asta nu se invata prin studiul pe cont propriu. Cu alte cuvinte, pentru a putea folosi informatiile pe care le detii, vei avea nevoie sa intelegi oamenii. 

• ACCESAREA PIETEI MUNCII E PROBLEMATICA ~ Oricat de multe ai sti despre un anumit domeniu, esti luat de amator daca nu ai acea diploma trecuta in CV. Exista domenii in care poti intra mai usor, fara o educatie formala, asa cum exista domenii in care este ilegal sa activezi fara o diploma. Cunosc personal un tip pe care l-am admirat intotdeauna fiindca a lucrat numai in domeniul IT, fara a fi absolventul unei facultati de profil. Mi-a spus ca nu este chiar un campion al IT-ului dar in domeniu nu e nevoie doar de genii ci si de persoane care fac chestiuni de baza pentru anumite firme. Cand l-am intrebat prima data ce a absolvit mi-a spus ca a absolvit Google! Deci se poate si asa! 

• SCOALA CA SURSA DE INSPIRATIE SI MODELE ~ Contactul cu oamenii iti pune la dispozitie tot felul de resurse, dar si amenintari. In ziua de azi vedem o criza a valorilor in care cred elevii si studentii, vedem ca aspectele superficiale precum petrecerile, hainele si viciul in sine sunt considerate un atu in ce priveste afirmarea intre prieteni. Pe de alta parte, scoala iti ofera si alternativa de a cunoaste tot felul de oameni care te pot influenta din punctul de vedere al carierei sau care iti pot deschide noi orizonturi culturale, prfesionale si umane. 

Poate ca pentru Elon Musk scoala este doar o pierdere de timp pe care majoritatea studentilor o folosesc pentru distractie mai curand decat pentru a se pregati pentru viata profesionala. Dar nu toti suntem Elon Musk si nu toti activam in acelasi domeniu ca si el. Cred ca exista tot felul de variabile care au un rol aici, desi nu se poate nega faptul ca atingerea obiectivelor educationale depinde in buna masura de factorul personal mai curand decat de scoala, in sine. De asemenea, daca ar fi atat de simplu sa faci performanta fara scoala, probabil ca ar fi mult mai multi cei care s-ar afirma in acest mod. 

Am observat ca in ziua de azi escrocii folosesc acest mit urban al geniului care renunta la scoala pentru a incepe o afacere de miliarde de dolari - vezi cazul de notorietate al fascinantei blonde Elizabeth Holmes. Drept concluzie, as spune ca lucrurile sunt ceva mai complicate decat le-a prezentat Elon Musk. Iar ceea ce este bun si adevarat pentru unul, se poate dovedi fals ori complet catastrofal pentru o alta persoana. Suntem foarte diferiti intre noi, avem personalitati diferite iar, daca chiar doresti sa reusesti prin studiu individual, fara vreun contact cu scoala, ai nevoie poate de mai multe eforturi (de tot felul) decat daca ai merge pur si simplu la scoala, pentru a obtine o diploma. 

Desi exista ceva adevar in cele afirmate de miliardar, in sensul ca la scoala intalnesti tot felul de persoane care nu se afla acolo pentru a se pregati pentru viata profesionala ci pentru diverse alte motive (pentru a-i face mandri pe parinti, de ex.), nu trebuie sa devenim un cliseu si fiecare dintre acesti studenti poate sa dea un sens timpului petrecut la facultatea unde studiaza, mai ales daca exista o constientizare a pericolelor care exista oriunde exista si viata, nu-i asa?

 

Photo People Celebrating by Misho Cha from Pexels

Continue reading

succes