Mind, People, Lifestyle

Marius Iftimie este administratorul si autorul principal al blogului Psihopedia, licentiat in Psihologie, absolvent al unui Master de Consiliere Educationala si al unui program de formare in Psihoterapie Adleriana, recunoscute de Colegiul Psihologilor, Federatia Romana de Psihoterapie si Ministerul Educatiei. Contact: teleologia@yahoo.com
Se afișează postările cu eticheta Charisma. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Charisma. Afișați toate postările

sâmbătă, 7 aprilie 2018

O ocazie speciala impune un playlist special. Psihopedia iti ofera 10 cantece care iti vor frange inima. Nu aveti nevoie decat de floricele, cola si de servetele desigur. Se plange mai ceva ca la un film indian.


o o o

Pentru ca Psihopedia acorda o atentie deosebita conceptului de drama queen, va invit sa vizionati 10 videoclipuri muzicale care, cel mai probabil, ne vor ajuta sa intelegem ce inseamna sa fii o drama queen. Am ales in acest sens unele dintre cele mai carismatice regine ale dramei si sper sa va placa.

Deci azi suntem putin mai intunecati, mai sensibili, mai intoleranti si mai deprimati ca urmare a nedreptatilor de pe lumea asta, in prezenta carora ne este atat de greu sa traim. Ne luam mp3 playerul si ne plimbam prin ploaie, pana la biserica si inapoi, ca sa nu ratam slujba de inviere. 

Pe primul loc in topul meu se afla, desigur, Natalie Imbruglia cu Torn si Duran Duran si al lor hit memorabil Come Undone, urmate de Nothing Compares to You, al irlandezei Shinead O'Connor, dar pentru ca tocmai ati ascultat aceste cantece si altele de acest fel la radio, vom incepe direct cu locul 50.


  • PINK FLOYD - High Hopes



  • LANA DEL REY - Born to Die



  • NIRVANA - Heart Shaped Box



  • COLDPLAY - Hardest Part



  • AVRIL LAVIGNE - Nobody's Home



  • CHRIS CORNELL - Nearly Forgot My Broken Heart



  • WITHIN TEMPTATION - Shot in the Dark



  • Espen Lind - Lucky for You



  • PAPA ROACH - Forever



  • LINKIN PARK - New Divide









(1) Imaginea Valery, de Eirien, via Flikr, sub licenta CC BY 2.0
Continue reading

miercuri, 27 decembrie 2017

Care sunt youtuberii tai preferati? Pe ai mei i-am selectat cu grija, in functie de cat sunt de "adevarati" si i-am pus intr-un top numai bun de ameliorat calitatea sarbatorilor de iarna. Vizionare placuta!





Pe youtube gasiti tot felul de persoane si "Servicii", daca le-am putea spune asa. Gasiti desigur si terapeuti profesionisti care isi impartasesc cunostintele acolo, gameri, gangsteri, persoane care te invata sa gatesti, sa faci jogging, sa te machezi, in caz ca vrei sa incerci si ceva nou, si asa mai departe. Pentru acest top, m-am focalizat asupra youtuberilor care fac entertaining de un fel sau altul. data fiind si perioada anului care ne indeamna la asta.

Am renuntat la topul videoclipurilor de pe paginile cele mai vizualizate pentru ca, probabil nu au absolut nicio relevanta. Cele mai interesante articole nu sunt si cele mai citite, din motive simple, cum ar fi faptul ca nu sunt suficient promovate (fiindca nu le-am promovat eu), sau pentru ca oamenii nu le cauta, fiindca, cel mai probabil au lucruri mai bune de facut (no comment, let's believe that!).

Iata topul celor mai distractivi youtuberi pe care i-am descoperit eu. Si da, imi cer scuze pentru bariera lingvistica. O sa incerc sa explic de ce i-am ales pe acesti oameni si nu pe altii, pentru a va usura intelegerea. Sa incepem!


Locul 10 ~ Break




Nu stiu prea multe despre acest canal youtube, recunosc, insa macar pentru acest videoclip si inca vreo doua, merita un loc in topul meu. Este un videoclip bazat pe principiul stravechi "unde dai si unde crapa", in sensul ca niciunul dintre cei care au fost pacaliti sa participe la cursurile de salvamar nu s-a asteptat ca respiratia gura - la - gura sa le fie administrata de un barbat ce transmite in mod masiv, prin comportament si prestanta, faptul ca este gay. Enjoy!

Locul 9 ~ Earnie Dawson (BigDaws TV)



De un umor incredibil, Earnie Dawson a facut cariera din arta de a pune in scena prankuri - adica un fel de pacaleli in care unor persoane luate la voia intamplarii li se adreseaza o provocare (penibila, de regula), exact ca intr-un experiment psiho-social. Cand si-a dat seama ca a face pe tocilarul ii vine asa de bine, cred ca a inteles ca se afla pe o mina de aur. Iar cand i-a venit ideea sa puna in scena un tocilar care canta rap, a cucerit internetul definitiv. Cel putin asta spun cei aproape 4 milioane de subscriberi.



Locul 8 ~ Farah Brook




Farah s-a evidentiat prin intermediul filmuletului - experiment social in care, s-a gandit ea sa joace rolul unei tinere care incearca sa te sarute pe nepregatite intr-o statie de metrou din New York (nu e chiar ca la Bucuresti, dar aproape). Nu stiu daca a facut-o pentru faima, pentru bani sau pentru ca era ceva care se cerea facut, insa videoclipul merita privit, in caz ca v-a venit vreodata ideea sa o faceti la randul vostru. A invada spatiul personal al cuiva este un lucru de-a dreptul periculos, in special daca persoana respectiva este un strain. Cand faci un lucru riscant, te astepti sa existe consecinte si filmuletul reprezinta un bun punct de plecare atunci cand doresti sa testezi o ipoteza. Unele ipoteze probabil ca ar trebui sa ramana netestate!



Locul 7 ~ Cody Strong (Angrypicnic)


Cody este un strengar, nevoie mare, care si-a propus sa imbine utilul cu placutul si sa isi faca anii de facultate mai interesanti. Canalul sau are, de asemenea peste un milion de abonati si contine videoclipuri pe care Cody le filmeaza in campus. Regula este sa puna in scena interviuri si situatii sugerate de abonati - deci va imaginati cat de tampite pot fi unele dintre situatiile create. Dar Cody se descurca de minune, date fiind abilitatile lui interpersonale, facand ca cele mai penibile situatii sa devina cele mai amuzante. El citeste in palma, face serenade cu versuri naspa, insa mai mereu face rost de numerele de telefon ale fetelor. Enjoy!


Locul 6 ~ Inanna Sarkis




Inanna Sarkis este o vedeta in ascensiune, dar care se afla in umbra prietenilor ei cu mult mai multi abonati, cum ar fi Lele Pons si Rudy Mancuso. Dintr-un tata arab, pe care il ironizeaza uneori in scenetele sale, si o mama bulgaroaica, Inanna are un umor bine dezvoltat si o prezenta fizica impresionanta, in felul ei. Probabil ca asta a determinat-o sa isi ia 8 ani de cursuri de auto-aparare pentru a se asigura ca viata ei nu va fi umbrita de incidente nedorite si balosii, inerenti situatiei. De altfel, nu ascunde abilitatile de auto-aparare in scenetele in care apare, cum ar fi si cea care urmeaza in top, pe locul 5. De curand a fost remarcata si de profesionistii cinematografiei, primind un rol (Gabriella) in filmul Boo2.



Locul 5 ~ Anwar Jibawi

Un arab cu un talent de comediant decent isi face loc in topul acestui an - Anwar Jibawi. Este de altfel un membru al unei trupe de comedianti care se reunesc si colaboreaza unul cu celalalt - de aceea ii si regasim adesea in videoclipurile incarcate de alti artisti, cum ar fi cei care se regasesc si in acest top: Inanna Sarkis, Lele Pons sau Rudy Mancuso. As spune ca sunt foarte talentati fiecare dintre ei si ma bucur ca si publicul simte la fel, din moment ce fiecare are peste un milion de subscriberi. Anwar Jibawi are, la randul sau un onorabil numar de 2.2 milioane de abonati. Videoclipul de mai sus spune totul.



Locul 4 ~ Lele Pons



Lele Pons - cu un nume predestinat pentru comedie, in caz ca este numele ei real, pune suflet in ce face. Marturisea intr-un intervin ca in fiecare dimineata se gandeste cum sa faca cateva milioane de abonati sa rada. O preocupare demna de respect, nu-i asa? In acest videoclip interpreteaza rolul unei pitipoance isterice, un rol care i se potriveste si denota o intelegere in profunzime a mentalitatii pitipoancelor isterice. Daca in telenovele, aspectele realitatii sunt ingrosate pentru a produce un efect dramatic, ei bine, in aceasta pseudo telenovela, aspectele dramatice ale realitatii sunt duse la extrem sau sunt ridiculizate, pana cand devin amuzante. Asta face Lele Pons, impreuna cu prietenii ei. Era sa uit: Lele Pons are aproape 7 milioane de subscriberi fiind un lider absolut al acestui top din acest punct de vedere.



Locul 3 ~ Rudy Mancuso



Cu aproape 4 milioane de subscriberi (3.7) Rudy Mancuso este un adevarat star pe youtube. Are prieteni ceva mai celebri decat el, cum ar fi Justin Bieber, cu care ii place sa filmeze jamuri sensibile. Stie sa cante la mai multe instrumente, dupa cum observati, si are un umor sanatos, subtil si destul de sarcastic. Ironiile sale pot sa fie rafinate sau mai din topor insa isi ating tinta de fiecare data. Este, dupa cum vedeti si un baiat dragut (deci probabil 3 milioane de abonati sunt doar fete), iar figura inocenta, plictisita si cu un aer monumental de stupid ii vine de minune. Ar putea avea un viitor stralucit in cinema!



Locul 2 ~ Sarah Baska



Sarah este o adolescenta din America - da, acum Beverly Hills 90210 se toarna pe youtube! Materialele pe care le incarca pe site constau in confesiuni despre evenimente din viata ei. Este simpatica, tonica, amuzanta, creaza o atmosfera foarte placuta, este si frumoasa in sufletul ei, uneori este educativa - pur si simplu apartine acestui top. Ii place mult sa vorbeasca si este articulata, iar aici, spre exemplu, se victimizeaza povestind despre suferintele ei la scoala gimnaziala privata pe care a absolvit-o. Nu prea iti aminteste de Oana Sirbu in Liceenii, dar tocmai asta o face unica. Totul pare autentic si la vedere (fiindca suntem in 2017) si este de apreciat faptul ca o adolescenta simpla, dar carismatica in felul ei, poate sa adune mai bine de un milion de abonati (1.2) pe canalul ei de youtube... povestind in fata unei camere de luat vederi platitudini si stereotipii adolescentine. She got her mojo, ce mai!



Locul 1 ~ Shmoyoho




Shmoyoho este numele canalului pe care "se exprima" fratii Gregory. BTW: Nu stiu ce le-au facut parintii acestor oameni dar se pare ca efectele sunt foarte puternice. Fratii Gregory, adica Sarah, Evan, Andrew si Michael, obisnuiesc sa "songifieze" universul, pentru ca orice lucru este mai reusit cand il transformi intr-un cantec - cel putin asa se recomanda ei pe canalul de youtube. Pe canalul lor care are mai bine de 3 milioane de abonati veti gasi cantece interpretate de personaje precum presedintii Obama sau Trump, sau acest cantec interpretat de catre Charlie Sheen si care are un nume predestinat sa castige. Anul acesta am ascultat "Winning" cu orice ocazie, cu exceptia sedintelor de psihoterapie, fireste.






(1) Imaginea Video Chat, de Saku Takakusaki, via Flikr, sub licenta CC BY-ND 2.0
Continue reading

miercuri, 11 februarie 2015

Multa larma, zilele astea. "Impartim un secret..,", spune Elena Udrea, gestual. Si privind eu asa, imi dau seama... "Cat de buna este tipa!" Atat de buna incat scriu un articol despre ea.





Va amintiti, nu? Dupa discursul frumos - multi au spus asta - din Parlament, se indreapta spre bancuta dumneai si cauta din priviri, simte camera de luat vederi si fixand-o cu ochii, duce degetul index catre nara dreapta a nasului, aplicand ceva presiune pe nas... Ce mai este si asta? Mister...  Ermetism... Larma...

A fost un moment in care Elena Udrea a dus Romania in dimensiunea subtila a simbolurilor. La drept vorbind este o lume frumoasa, plina de mister, poate prea abstracta pentru cladirea matahaloasa si nasoala a Parlamentului. Pentru o clipa, Elena Udrea a fost o micuta creatoare de mistere. Iar misterele sunt frumoase, uneori. Imi amintesc, in primul rand, unde am vazut intaia oara gestul acesta... Intr-un episod din Twin Peaks.

In lucrul cu simbolurile, care imi este familiar prin intermediul art-terapiei si prin intermediul visurilor de care m-am ocupat mai mult in ultimul timp, am ajuns la concluzia ca fiecare simbol are o semnificatie conferita de cultura, dar si o semnificatie personala, atribuita in mod complet arbitrar, de o persoana, cu de la sine putere.  

Daca este sa vorbim despre semnificatia culturala a unui gest, lucrurile pot fi deja complicate, caci, pe acest pamant exista mai mult decat o singura cultura. Spre exemplu gestul de a incuviinta din cap, care semnifica acordul sau intelegerea dintre interlocutori, poate avea in anumite locuri ale planetei un cu totul alt sens. Bunaoara, in Bulgaria, Macedonia, Grecia si Albania, acest gest semnifica dezaprobarea.

Dar asa cum tarile din sudul peninsulei Balcanice au investit acest gest cu o semnificatie opusa celei la care ne raportam noi, restul, tot la fel, fiecare dintre noi este liber sa investeasca un gest cu semnificatia dorita. Probabil acest fapt este cel mai greu de acceptat pentru cei care incearca sa inteleaga gestul Elenei Udrea, facut in Parlament, imediat dupa discursul ei, "de adio". Totusi, gestul ei, pare sa fi deturnat cu totul sensul acestui discurs...  

Pentru a intelege modul in care cineva poate sa incarce cu o semnificatie profund personala un gest cum ar fi acela de a-ti atinge o nara cu indexul, imaginati-va spre exemplu ca un tata priveste filmul Nasul impreuna cu fiul sau de 8 ani - am inteles ca gestul apare in acest film. La sfarsitul filmului, fiul, in stilul imitativ care ii caracterizeaza pe copii, reproduce gestul. Tatal, ia asta drept o gluma si il reproduce la randul sau, razand.

Ei bine, de acum inainte, cei doi vor face acest gest de fiecare data cand se intalnesc, ca un simbol al legaturii lor de buna intelegere si al faptului ca s-au simtit bine privind impreuna acel film, si, cel mai probabil, vor mai privi si alte filme impreuna – ei doi, ca doi mafioti de home cinema, capabili sa stea pe canapea, cuminti, si sa rontaie floricele. Acelasi scenariu ar putea fi posibil intre doi indragostiti, sau intre doi prieteni preadolescenti.

Interesant e faptul ca, acolo unde este multa incertitudine, oamenii isi dau pe fata trasaturile de personalitate. Spre exemplu, am vazut in fata gestului doamnei Udrea, tot felul de reactii – retinere, precautie, acuzatii, furie, curiozitate, interes, etc. Este un bun test de personalitate acesta, de a lasa lucrurile putin ne-explicate si a urmari reactiile persoanei pe care doresti sa o cunosti. Veti observa cat de diferite vor fi reactiile unor oameni diferiti. Este rezonabil sa afirmam ca diferentele acestea sunt legate de trasaturile de personalitate ale subiectilor.

Ca o parere personala, as spune ca Elena Udrea a fost putin prea buna pentru Romania... In sistemul de referinta, adica in „sistemul ticalosit”, nici nu se putea sa fie mai buna. Totusi, sistemele evolueaza, tind sa se reinventeze, si, din fericire, tind sa se amelioreze, tocmai pentru a supravietui. Un sistem care degenereaza este un sistem pe moarte. Cred ca ceea ce se intampla acum, toate aceste capete care pica rand pe rand, este o reactie a partilor sanatoase ale societatii, care au inteles ca suntem la un pas de faliment national, ca urmare a acestor abuzuri in lant.  

Mai cred ca Elena Udrea avea potential, ca femeie si ca om politic. Pare mereu „cu lectiile facute”, stie ce spune, chiar si in fata, poate a unor ani grei de inchisoare. Poate ca nu a dat peste cine trebuia si a crezut ca l-a prins pe Dumnezeu de un picior? Poate ca a facut niste compromisuri prea mari, care se cereau rascumparate? Poate ca dorinta s-a dovedit mai puternica decat caracterul? Cine stie? 

Din punctul meu de vedere, gestul Elenei Udrea, facut dupa ce a vazut cum ii sunt analizate toate miscarile si microexpresiile, este o reactie la acest val de atentie care i se acorda. Ne-ar fi greu sa credem ca intr-o situatie ca aceasta, s-ar putea bucura cineva de ceea ce i se intampla. In schimb, exista un beneficiu secundar in aceasta atentie supradimensionata, pe care un psihic ce se lupta sa ramana in echilibru, o poate specula, drept consolare si punct de sprijin. 

Tipul tulburat emotional care, spre exemplu, s-a aruncat de la un etaj al cladarii Parlamentului, sau tipul care l-a scuipat pe Traian Basescu, tot pe aceasta atentie ieftina, usor castigata, au mizat. Cred ca situatiile disperate, cer masuri disperate. Iar gestul Elenei Udrea a fost unul disperat, usor melancolic, impregnat de amintirile unor vremuri frumoase pentru ea, care probabil ca au apus. 

Ar putea fi in acelasi timp si o recunoastere sau o asumare, fara de cuvinte, a faptelor pe care, poate ca, le are pe constiinta. „Da, asta sunt. Asta am fost mereu... Ma duc acolo unde mi-e locul, nu? Dar pentru voi raman un mister...” Cand nu te mai protejeaza nimic, te poate proteja misterul...






Continue reading

vineri, 1 august 2014

 Sindromul omului scund, sau complexul Napoleon, sau, intr-o varianta mai nostima, sindromul cainelui mic, a devenit cu timpul un adevarat mit al umanitatii. Infirmat de anumite cercetari dar confirmat de tot atatea, i se acorda o atentie constanta. 



☆ ☆ ☆


Simtim, intuim, ca ar putea exista ceva legat de inaltimea sau dimensiunile noastre fizice care sa ne influenteze temperamentul sau personalitatea.

In esenta, Sindromul Omului Scund se refera la faptul ca, in absenta inzestrarilor fizice satisfacatoare in ce priveste inaltimea, ei bine, vom tinde sa compensam aceasta deficienta prin trasaturi de personalitate care sa ne impuna in randul semenilor, cum ar fi agresivitatea, curajul si asumarea de riscuri, adesea irationale. Se amintesc in acest sens numele lui Napoleon Bonaparte, al lui Benito Mussolini sau al lui Tom Cruise.

Numele de Complexul Napoleon pare sa vina de la faptul ca imparatul francez ar fi compensat statura sa modesta prin calitati de personalitate precum cele enumerate mai sus, si care i-au si adus gloria si faima. Totusi, adevarul este ca Napoleon avea o statura normala, undeva la 1.70 m, iar ideea ca ar fi fost scund era pornita de la dusmanii englezi care il comparau pe imparat cu garzile sale, alese pe spranceana, dintre cei mai inalti si impunatori soldati ai sai.

Asa cum spuneam, exista studii care infirma aceasta teorie, dupa cum exista si studii care o confirma.


NU!
  • Un studiu longitudinal efectuat de Universitatea din South Hampton ajunge la concluzia ca inaltimea nu influenteaza in niciun fel adaptarea psihosociala a tinerilor scunzi. Acestia din urma, fiind evaluati si comparati cu cei de intaltime normala in ce priveste aspecte precum relatiile intime, latura ocupationala, sau consumul de droguri, infirma categoric mitul legat de agresivitatea sau inadaptarea omului scund - inaltimea pur si simplu nu conteaza!
  • De asemenea, un studiu efecuat de Mike Eslea de la Universitatea din Lancashire, infirma existenta complexului - autorul declarand ca ceea ce constituie baza mitului este impactul frapant al trasaturilor fizice si tendinta oamenilor de a stabili asociatii superficiale sau iluzorii. Mai mult decat atat, studiul lui Mike Eslea dovedeste faptul ca barbatii inalti sunt intr-adevar mai teritoriali si mai agresivi decat cei scunzi.
DA!
  • Exista in schimb si voci care confirma existenta unui complex al lui Napoleon. Astfel, profesorul Abraham Buunk, de la Universitatea din Groningen, Olanda, afirma ca a descoperit o corelatie intre nivelul de gelozie si inaltimea subiectilor sai, iar subiectii sai scuzi erau mai gelosi. 
  • Un studiu efectuat chiar anul acesta (2014) la prestigioasa Universitate din Oxford, afirma de asemenea, ca exista Complexul Napoleon. Cercetatorii de aici au folosit tehnica moderna pentru a crea o realitate virtuala in cadrul careia subiectilor li s-a indus senzatia ca sunt scunzi. Rezultatul pare sa fi fost o stare de disconfort, dominata de neincredere si suspiciunea fata de ceilalti.

Personal, nu-mi amintesc sa fi intalnit vreodata un subiect atat de controversat, in care toate opiniile sunt sustinute de date si cercetari emise de institutiile cele mai serioase din lume, dar care aproape ca nu mai dovedesc nimic. Si totusi, exista sentimente de inferioritate! 


Mergand pe firul logic al ideii ca inaltimea sau dimensiunile modeste ne pun in situatia de a cauta modalitati alternative de a ne afirma, ajungem la un concept central al psihologiei adleriene, si anume, la conceptul de sentiment de inferioritate, adesea confundat cu acela de complex de inferioritate. Diferenta intre cele doua este majora: complexul de inferioritate ne imobilizeaza si ne scoate din orice lupta - nu mai credem ca suntem capabili de afirmare si suntem determinati sa ne retragem. Sentimentul de inferioritate in schimb este o adevarata energie care ne mobilizeaza in scopul afirmarii. Cred ca acel Complex Napoleon corespunde mai curand ideii de Sentiment de Inferioritate, definite de Alfred Adler.

Si in psihanaliza freudiana apare ideea de sentiment de inferioritate, dar este sexualizata de catre Freud, asa cum ne-am astepta sa fie - femeile au astfel, din punctul de vedere al lui Sigmund Freud o invidie pentru organul sexual masculin, ca simbol al puterii, ceea ce le aduce intr-o stare de anxietate. Anxietatea este administrata de ele in diverse moduri – de exemplu tendinta de a se afirma prin agresivitate « protest viril » sau prin tendinta de a-i castiga pe barbatii prin seductie. 

Din punctul meu de vedere, afectivitatea exacerbata a femeilor ar putea fi foarte bine considerata o modalitate de compensare a lipsei fortei fizice si o modalitate de a lupta pentru atentie sau autoritate, fiind un mijloc privilegiat din punct de vedere evolutiv.  

Pare clar ca ne preocupa, ca specie, detinerea puterii, sau cel putin obtinerea atentiei, caci prin acestea vine si conservarea vietii, a genelor. Cei lipsiti de resurse - iar a fi scund, sau a fi femeie poate fi perceput drept o lipsa de resurse - nu au nimic de pierdut si atunci se simt motivati sa se comporte curajos, aproape irational, in disperarea lor de cauza: ce alta solutie ar avea? Dar se dovedeste ca aceasta lipsa de resurse este caracteristica si batranilor, saracilor, copiilor, sau tuturor acelora cu deficiente sau handicapuri de un fel sau altul.  

Este bine-cunoscut spre exemplu in aria defectologiei scolare fenomenul pseudo-compensarii - copiii ce prezinta anumite deficiente mentale concretizate in rezultate scolare modeste, fiind descurajati, au tendinta sa compenseze slabiciunea lor printr-un comportament indisciplinat sau deviant, domeniu perceput ca fiind la indemana, o alternativa pentru afirmare. Se intampla ceva asemanator si cu cei care sunt mai putin inzestrati din punctul de vedere al aspectului exterior, condamnati de societatea actuala la un stabil si durabil "low profile". 

Sa mentionam ca, in mod similar, daca esti inzestrat cu tot felul de calitati, ai sanse sa dobandesti ceea ce se numeste Sindromul Gigantului Gentil - o chestie la fel de greu de dovedit, care ne pare insa familiara si cunoscuta de cand lumea: vedem mereu oameni puternici sau frumosi sau inalti sau chiar sfinti, care se comporta gentil, macar si de ochii lumii, fiindca nu-i asa, noblesse oblige.

Ce mi se pare esential de retinut este faptul ca sentimentele de inferioritate, puse pe seama celor care au ceva mai putin decat au altii, sunt in fond ceva general uman - intotdeauna exista cineva care are mai mult decat noi, fie macar si ceva de alta natura. Spre exemplu, s-a descoperit ca barbatii scuzi sunt si mai longevivi. Ar putea fi un semn cu privire la faptul ca evolutia ii avantajeaza pe cei intelepti sau poate ca este o manifestare surprinzatoare a aceluiasi complex Napoleon: piticii isi iau revansa prin longevitate. Uite-asa! 








F Ulph, P Betts, J Mulligan, and R Stratford, 2004, Personality functioning: the influence of stature, Department of Psychology, University of Southampton

Fleming, Nic (13 March 2008). "Short man syndrome is not just a tall story" The Telegraph. Retrieved 4 December 2013.

Imaginea Napoleon, de Dawolf, via Flikr, sub licenta CC BY NC 2.0
Continue reading

miercuri, 23 iulie 2014

 O problema a tinerilor care nu au ajuns la o vasta experienta de inter-relationare si afirmare personala este aceea a modului cum decurge comunicarea. Care sunt abilitatile tale de afirmare personala si cum le poti imbunatati?





Trebuie spus ca inteligenta emotionala (EQ) este tocmai acea trasatura de personalitate ce confera posesorului abilitatea de "a se intelege" cu cei din jur, de a patrunde in lumea lor si de a colabora cu acestia spre binele comunitatii. O persoana cu un ridicat nivel de inteligenta emotionala este capabila, inainte de toate sa isi inteleaga propriile stari, sa si le influenteze, iar apoi sa empatizeze cu cei din jur si sa influenteze comportamentul acestora, motivandu-i pentru anumite activitati.

Se poate spune ca beneficiaza de un nivel mai ridicat al inteligentei emotionale studentii de la facultatile de Psihologie (campionii EQ), Medicina si Jurnalistica. Potrivit cercetatoarei Mihaela Roco, mult mai rau se situeaza in acest top cei de la facultatile de Fizica, Filosofie si Matematica. Cred la randul meu ca tinerii cu un anumit profil, mai retras, au dificultati in a se afirma pe plan social, desi nu ar trebui sa priveasca acest lucru ca pe un dat, imposibil de schimbat. 

O intrebare care mi se pune de multe ori este aceasta: cum sa ma afirm? Anumiti tineri gasesc ca nu au nimic interesant de spus atunci cand se afla intr-un grup, ori daca spun un lucru, le pare ca au facut o gafa. Ce se poate face? Consider ca, daca scopul nostru este acela de a avea relatii armonioase, ei bine, nu este obligatoriu sa ai ceva nemaipomenit de spus, de fiecare data, ori sa fii centrul discutiei tot timpul. 

Un partener remarcabil poate sa nu fie capabil de o conversatie stralucita si cu toate acestea sa fie preferat pentru intelepciunea sa, pentru seriozitate, pentru devotament si pricepere, precum si pentru o multime de alte lucruri, mai putin abilitatea de a spune ceva interesant, tot timpul. De asemenea, pare ca este mai important felul in care spui anumite lucruri decat ceea ce spui, si, iarasi, nu este obligatoriu sa poti spune lucrurile in acel fel.

Convingerea care sta la baza acestor ingrijorari este aceea ca este necesar sa devenim noi insine centrul atentiei tuturor in situatiile sociale, chiar si daca nu detinem experienta necesara, chiar si daca nu avem resursele necesare acapararii atentiei. Este adevarat ca anumite persoane spun lucrurile intr-un anumit mod, respectiv au ceva suficient de interesant de spus care atrage atentia. Este insa la fel de adevarat ca nu poti atrage atentia oricui, in orice moment, prin ceea ce spui, si ar trebui sa existe o compatibilitate din punctul de vedere al subiectelor abordate.

De asemenea, anumite atitudini ale celor care in mod normal acapareaza conversatia, pot accentua sentimentele de inadecvare ale persoanelor care nu dispun de o experienta de comunicare prea bogata. Aici nu mai este deloc problema celor introvertiti ci este o problema legata de obisnuintele negative ale comunicatorilor "de succes", care sunt incapabili sa acorde atentie celor din jur, lucru care nu ii ajuta nici pe ei foarte mult.

Deloc de neglijat este compatibilitatea de interese a partenerilor de conversatie, caci nu suntem cu totii capabili sa vorbim despre orice subiect si nici macar nu ne-ar face placere. Putem in schimb sa abordam proactiv framantarile noastre privind afirmarea in grup si sa ne specializam din timp pentru urmatoarele noastre intalniri. Daca stim de exemplu ca prietenii nostri sunt interesati de mondenitati, de sport sau de paranormal, putem sa incepem sa citim in mod regulat un tabloid, sau un ziar sportiv, ori legat de fenomenele paranormale.

Principala problema a celor care se lupta cu fobia sociala, este dificultatea de a se focaliza asupra celor din jur, ne-mai-vorbind de aspectele ce tin de vulnerabilitati ale personalitatii si care trebuie sa faca parte, la randul lor, din interventia psihoterapeutica. Totusi, ei pot sa inteleaga faptul ca unii pur si simplu comunica mai bine ca ei si sunt mult mai dispusi sa o faca, si sa se resemneze cu un rol secundar, dar onorabil, intre cei care participa la conversatie, dar ceva mai putin, prin simple si eficiente incurajari. Ceilalti vor fi fericiti ca au vorbit despre ale lor si vor dori sa ne aiba in preajma iar.

De altfel, este bine sa privim interactiunea sociala din punctul de vedere al complementaritatii: cei care vorbesc mai mult si mai bine au nevoie de public, care este important in economia discutiei prin faptul ca participa si acorda atentie, oferindu-le celor dintai darul pretios al contactului social. Daca cineva ar dori sa afle lucruri interesante, probabil ar citi o carte sau ar viziona un documentar.



* * *


In acest articol am intentionat sa prezint o alternativa de afirmare destinata tocmai acelora care gasesc dificila afirmarea intr-un grup. Alternativa mea porneste de la aforismul moralistului francez Jean Racine care spunea ca talentul nu este sa ii fac sa creada ca am spirit ci sa ii fac sa creada ca ei au spirit. Racine nu este singurul care considera ca intr-o conversatie, nu este esential sa stralucesti, ci mai curand sa-ti pui in lumina partenerul de conversatie, in ideea ca oamenilor le face placere sa vorbeasca despre lucrurile care le sunt familiare si despre preocuparea lor de capatai, care este, nu-i asa, propria lor persoana.

Iata cateva moduri de a usura focalizarea asupra celor din jur:


  • Intrebarile deschise.
Teoreticienii comunicarii au scos in evidenta existenta a doua tipuri de intrebari:
  1. cele inchise, care solicita date punctuale si incep cu termeni precum: Cine? Unde? Cand? Care?
  2. cele deschise, care solicita raspunsuri mai ample, detaliate si incep cu termeni precum: In ce fel? Cum? De ce?
Pentru fluenta, este util sa folosim in mod echilibrat intrebarile inchise, caci altfel riscam sa transformam conversatia intr-un interogatoriu. Intrebarile deschise pot sa-i ofere partenerului de conversatie sansa de a se exprima si senzatia reconfortanta ca el este cel ce controleaza discutia, lucru care il poate determina sa devina la fel de interesat de noi.

  • Inceperea conversatiei.
Exista 3 posibile moduri de a incepe o conversatie: vorbind despre situatia data, despre cealalta persoana sau despre noi insine. Se recomanda primele doua si este contra-recomandat cel de-al treilea, care blocheaza, de regula, comunicarea partenerului nostru de conversatie. Astfel putem adresa intrebari: "Ce echipa credeti ca va castiga?" ori "Ce credeti ca a dorit autorul sa transmita prin aceasta lucrare?" si "Cum ati ajuns la petrecerea aceasta?". De asemenea, putem sa ne exprimam o parere sau sa observam o stare de fapt despre situatia data sau despre cealalta persoana.


>> Continuarea in Psihopedia PRO








Continue reading

joi, 10 iulie 2014

Oare succesul in adolescenta prezice succesul mai tarziu, in viata? Vor ajunge oare tocilarii, sau adolescentii stersi sa isi ia revansa? Ce l-ai sfatui pe adolescentul tau in materie de atitudine vrednica de urmat in liceu?






O veche cercetare nostima de psihologie sociala ne arata ca pozele de la finalizarea scolii prezic destul de fidel ceea ce se va intampla mai tarziu cu noi, in viata, iar cei mai de succes membrii ai generatiei erau si cei care apareau mai luminosi si mai optimisti in poze. Cum una dintre marile slabiciuni ale oamenilor, din cele mai vechi timpuri a fost tocmai cunoasterea viitorului, cercetatorii din domeniul psihologiei sociale au incercat sa descopere acele detalii, acele atitudini si acele strategii de adaptare in masura sa sustina dezvoltarea armonioasa a personalitatii.

Astfel, au aparut mai multe studii care incearca sa descopere rolul unor factori precum popularitatea, a fi cool, sau a fi inadaptat - "nerdy" in perioada liceului si legatura acestora cu succesul si adaptarea la viata sociala. Marturisesc faptul ca eu insumi am realizat un studiu de proportii limitate (~ 60 elevi) in cadrul programului de masterat pe care l-am absolvit, prin intermediul caruia am incercat sa descopar care este "portretul robot" al pustiului de liceu popular. Studiul meu se numea "Ce este cool?".

Am obtinut astfel urmatoarea lista de trasaturi ce compun acest portret:

  • A avea simtul umorului - 98%  
  • Practicarea unui sport sau studierea unui instrument - 94%  
  • Fidelitatea fata de partener - 88%  
  • A participa la olimpiada - 88%  
  • Aparitia in reviste sau in videoclipuri de pe MTv - 86%
  • A salva un animal ranit ori cazut in canal - 86,5%
  • Acordarea primului ajutor unui coleg ranit - 80,7% 
  • A face cumparaturile pentru un batran - 53%
  • A avea cunostinte tehnico-stiintifice iesite din comun - 51%

A se observa din acest portret robot al pustiului cool din liceele brasovene, ca acesta este dotat cu abilitatea de a distra, de a reprezenta o inspiratie pentru ceilalti, este capabil sa ramana fidel si sa ajute, este util in toate felurile posibile, are un viitor promitator, care promite utilitate publica, cu alte cuvinte... este un servitor desavarsit. Asta imi aminteste de citatul biblic care spune ca acela care doreste sa fie cel dintai trebuie sa fie robul tuturor. Interesant mod de a deveni cool, nu-i asa?

Isus i-a chemat si le-a zis: "Stiti ca domnitorii neamurilor domnesc peste ele, si mai marii lor le poruncesc cu stapanire. Intre voi sa nu fie asa. Ci oricare va vrea sa fie mare intre voi sa fie slujitorul vostru; Si oricare va vrea sa fie cel dintai intre voi, sa va fie rob.


Dar ce spun studiile americanilor? 

1. A FI POPULAR - Wisconsin Longitudinal Study, inceput in anul 1957

Pe de o parte, un studiu longitudinal realizat de Universitatea din Wisconsin, afirma faptul ca pustii cei mai populari din scoala, adica aceia cu o retea de prieteni suficient de larga, aveau sa devina si cei mai bine platiti profesionisti, mai tarziu, in viata lor. Pustii populari din scoala erau cei mentionati cel mai frecvent in calitate de prieteni de catre colegii lor. 

Cei din jur erau aceia care decideau nivelul de popularitate al unui pusti, mentionand numele sau in calitate de prieten si aici ne dam seama ca nu era suficient sa ai o relatie superficiala sau insuficient apreciata pentru a fi mentionat la categoria `prieteni`. Explicatia propusa de cercetatori a fost aceea ca o retea larga de prieteni si abilitatea de a o forma si a o intretine, reprezinta un adevarat secret al reusitei materiale si sociale.

2. A FI COOL - studiul lui Joseph Allen, Universitatea Virginia, USA, 2014

S-ar parea insa ca a fi popular, adica prietenos si, eventual de ajutor, nu este acelasi lucru cu a fi `cool`. Intelegem asta dintr-un alt studiu longitudinal, dar mult mai recent, realizat cu ajutorul copiilor de gimnaziu si liceu. Astfel, copiii `cool`, par a nu reusi la fel de bine in viata precum adolescentii populari despre care vorbea studiul anterior citat. Ba chiar si copiii "stersi" se descurcau mult mai bine! Dar ce anume inseamna 'cool' in viziunea americanilor de liceu din decada 2004 - 2014?

S-ar parea ca sensul pe care studiul il acorda ideii de cool se leaga de anumite trasaturi exterioare, superficiale, care ii asezau pe pustii de liceu in centrul atentiei, fara prea multe eforturi din partea acestora. Mai exact, cool, insemna sa obtii atentia prin intermeiul unui comportament provocator, care se doreste a da impresia de maturitate si autoritate dar in realitate sugereaza mai curand lipsa totala a maturitatii emotionale si a intelepciunii. 

Un exemplu de astfel de comportament pseudo-matur, este a fura de la parinti sau a picta peretii cu un spray, a face curse ilegale, sau a sfida legile intr-un alt mod. Ei bine, copiii care erau asa de cool la varsta de 13 ani, aveau sa devina infractori dupa o decada, la varsta de 23 de ani, cand erau inregistrati de politie pentru consum de droguri sau fapte antisociale. Observati conotatia de "baieti rai / fete rele" a ideii de cool atribuita de pustii americani de azi.

Explicatia oferita de cercetator este aceea ca pustii au ramas atasati de aceste strategii de atragere a atentiei si chiar le-au dezvoltat, esuand in ce priveste cresterea in laturile pro-sociale ale comportamentelor recunoscute si recompensate de societate, cum ar fi cele care solicita competentele inter-personale, de ajutor si contributie la binele comunitatii.

Concluzie: Ei bine, marturisesc ca titlurile celor doua studii americane m-au derutat. Ele pareau sa sustina lucruri total opuse - unul afirma faptul ca a fi popular este calea catre succesul material si social, in timp ce studiul cercetatorilor de la Universitatea Virginia afirma ca popularitatea din gimnaziu si liceu nu duce nicaieri si ca ar fi de preferat o pozitie mai curand stearsa in topul popularitatii pustilor de liceu. 

Totusi, sa observam ca studiul  longitudinal al celor din Wisconsin incepea cu mai bine de jumatate de secol in urma, lucru care presupune ca si mentalitatile, valorile erau sensibil diferite pe atunci, exista probabil un acces limitat la educatie si asta conta, iar popularitatea se definea in cu totul alti termeni. Cu siguranta, si termenul cool avea o cu totul alta conotatie pe atunci. Se contureaza oare, doua moduri total diferite de a defini termenul cool? Nu imi ramane decat sa ma bucur ca mai exista inca la noi si adolescenti care definesc frumos acest termen. 

Ce inseamna cool pentru tine? Imi poti lasa un scurt comentariu mai jos.










Joseph P. Allen*, Megan M. Schad, Barbara Oudekerk and Joanna Chango © 2014 Society for Research in Child Development, Inc., What Ever Happened to the “Cool” Kids? Long-Term Sequelae of Early Adolescent Pseudomature Behavior

Wisconsin Longitudinal Study (WLS) [graduates, siblings, and spouses]: 1957-2005 Version 13.01. [machine-readable data file] / Hauser, Robert M. and Sewell, William H. [principal investigator(s)]. Madison, WI: University of Wisconsin-Madison, WLS. [distributor]; <http://www.ssc.wisc.edu/wlsresearch/documentation/>

Iftimie, M., 2012, Ce este cool? Valori deviante la adolescentii de liceu. Lucrare de portofoliu la disciplina Devianta Scolara, Masterat Consiliere Educationala, USH, Bucuresti.

Continue reading